头皮瘙痒头皮屑多怎么治疗

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很多人头发容易长头皮屑，只要隔了一天不洗头头发就会痒得难受，这是个让人很烦恼的问题。要长头皮屑是因为头皮有问题的原因，只要长了头皮屑头发就会很痒，无论洗什么洗发露还是会长头皮屑，很多人都不知道该怎么办了，所以我们就来看看头皮屑多头发痒该怎么治疗呢?

一头干净整洁，乌黑亮丽的头发，不仅能使人显得大方得体，更能让人在与人交往中更加的自信.然头痒头皮屑多不仅让自身感觉到不舒服，而且让别人看起来也不雅观.所以头痒头皮屑多一直让很多的朋友感到十分的困惑，甚至让自己感到自卑.那么头痒头皮屑多怎么办?下面我就来分享一些小经验.希望可以帮助到朋友们解决这个困惑，重拾回自信!

  无论是干性发质还是油性发质，长期暴露在大气严重污染的环境中，头发、头皮很容易受到损害，多种真菌感染屡见不鲜，因此，头发清洗、护理显得尤为重要。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

治疗方法：

1、药物治疗

吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。、

2、注意饮食

不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。

3、保持良好的生活习惯

首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。

4、保护头皮

一、洗头时应注意，不要抓挠头皮。二、用温水洗头，水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洗干净发内的污垢。三、洗头膏放在手上搓出泡沫之后，在涂抹于头发上。四、洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环，另外可以再洗头后用一些护发剂。五、早晚轻轻梳头一百下，目的是促进头部血液循环。六、洗完头之后一定要用清水冲洗干净，不要留有洗发剂。

  梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

通过上面的，我猜大家应该都有所了解了，其实以上就是对头皮屑多打发痒该怎么治疗的，其实洗头的洗发露是一定要选正确的，自己的头皮适合哪种洗发露就挑选哪种洗发露，洗头完了过后一定要把泡沫冲干净，如果没冲干净的话是很容易长头皮屑的。
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