四肢肥胖是什么原因
有的人四肢肥胖,体型走样,有相当一部分原因是因为平时饮食过量,吃了很多鱼含有油脂的食物,这就使得身体每天消耗的热量远远的小于摄入的热量,不消耗的热量会脂肪的形式储存,于是四肢肥胖。有一部分人四肢肥胖是由遗传的关系,在这样的肥胖人士的家族当中,往往父母或者是伯父姨父姨母等有肥胖现象。
下半身肥胖指腰部以下脂肪积聚太多,主要包括腰、臀、大腿、小腿、膝盖、足踝部位,臀及大腿上有明显的蜂窝状,整体表现为外观上小下大。水肿型下半身肥胖。水肿型下半身肥胖是指下肢因体液代谢循环不畅、潴留水分太多而出现水肿现象的肥胖。造成水肿型下半身肥胖的原因,主要是身体循环代谢功能欠佳,大部分是由于淋巴液的停滞、组织液流动不畅或停滞所致,有的也受生理因素等的影响。
水肿型下半身肥胖表现为以手指按压住肥胖部位的皮肤后再放开,皮肤会暂时呈现凹下的状况,过几秒钟之后,才会恢复成原来的样子。肌肉型下半身肥胖。肌肉型下半身肥胖,是指腰以下部位因肌肉过度发达所致的肥胖。有此肥胖情况的人,通常是因为小时侯喜欢运动,到了青少年时期反而变得不爱运动,突然降低运动量所致。
四肢肥胖还可能是平时情绪不良引起的,比如有一部分女孩子平时心情不好的时候就通过吃东西来发泄不良情绪,虽然说短时间内不良情绪得到发泄,但是吃了太多的食物又没有及时活动,这样脂肪就慢慢生长起来。所以为了避免肥胖平时还应当保持良好的心情。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 治疗贫血的简单食疗方法,5种贫血治疗小秘方
- 2. 10种不良习惯威胁男性健康,男人该引起足够重视
- 3. 怀孕妈妈应该知道关于产检的三大问题
- 4. 临近分娩发现脐带绕颈应该怎么办
- 5. 孕妇4-6个月饮食全攻略,3个营养速记需谨记
- 6. 妈妈常犯的两大育儿错误观念
- 7. 孕妇身边的护肤品大揭秘
- 8. 儿童过敏原检测的作用,预防和治疗皮肤病有帮助
小编解答
更多>-
四肢肥胖应该要怎么办呢?
答 这个阶段的孩子非常喜欢吃零食,但是零食这种食物对于健康发育是没有好处的,其不仅没有营养价值,而且热量还很高,所以非常容易导致发胖情况的出现。想要改善四肢肥胖的情
-
四肢肥胖的原因有哪些呢?
答 考虑是孩子营养过剩以及缺乏运动而引起的四肢肥胖现象。现在很多家庭为了让孩子能够健康成长都给他们吃一些营养很丰富的食物,同时长辈因为宠孩子还会给孩子吃很多高热量的
-
四肢肥胖应该要怎么减肥?
答 想要取得理想的减肥效果需要从控制饮食以及参加运动入手,一些热量含量比较高的或者是脂肪含量比较高的食物尽量不要吃,可以适当多吃一些蔬菜水果。但是也不能够过度节食,
-
四肢肥胖以后应该怎么减啊?
答 要想解决肥胖的问题就需要从两个方面进行解决。首先需要控制每天的饮食,避免去吃含有油脂过多的食品。每餐尽可能的少吃,多喝一些汤。除此之外就是加强运动,每天清晨趁着
-
孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接
-
凉席保养方法知多少?各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方:螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内),反复拍打几次,再用