腰背肌肉痛是咋回事
很多人在平时的生活中，会由于身体的劳动或者是锻炼等情况导致出现身体的疼痛不适，其中大家出现比较多的就是腰背肌肉痛的情况，这样的情况在严重的时候往往会影响到患者的正常的生活，因此也是人们比较头疼的问题，对于这个问题，我将具体的给大家进行相关的回答。
1、引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查。您的情况可能是肌肉劳损，有时在月经期也可能这样的。建议您到针灸科就诊，可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。
2、平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。
3、出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
4、一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
上面所讲的内容就是有关“腰背肌肉痛是咋回事”的内容的回答，相信大家对于腰背肌肉痛的知识是有一定的认识了，因此，对于那些腰背部肌肉痛的患者而言，平时一定要注意适当的多休息的，避免进行过于剧烈的运动，同时当疼痛的情况持续的时候，就需要及时到医院就诊的。
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小编解答
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全身肌肉酸痛怎么办效果比较好？
答 全身肌肉酸痛一般是由于过度劳累引起的。整天坐在电脑旁，首先，你的眼睛要受不了这种辐射，对你的皮肤也很不好，很容易疲劳。当你在电脑旁工作一天时，自然体力不好的人肯
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如何快速缓解肌肉酸痛的情况？
答 一般情况下，长时间不进行锻炼的人，一旦进行了长时间的激烈运动之后，就会出现肌肉酸痛的情况，建议你可以在锻炼之后用热水泡洗自己的身体，这样的话能够很好的缓解肌肉的
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腰部肌肉酸痛怎么办？
答 你运动后导致腰酸背痛的情况叫做延迟性肌肉酸痛，这种疼痛痊愈的比较缓慢，通常一周左右的时间才能完全恢复。建议你运动前进行热身运动，运动后进行放松运动，建议不要过度
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举东西脖子肌肉都酸痛该怎么办？
答 考虑你的情况，是因为颈部肌肉受伤，才会出现酸痛的情况，可能与你平时的生活习惯和坐姿有关，所以你可以在患处多做热敷，也要注意保暖，你也要注意颈部的活动，如果你酸痛
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经常肌肉疼痛是什么原因呢？
答 肌肉疼痛的原因主要有两种，一种可能是软组织损伤，可能是肌肉受到较强碰撞导致这些组织在与物体碰撞产生压力,使肌肉内发生机能或结构的异常,就把它称为软组织损伤。另一
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小腿肌肉痛是怎么引起的
答 导致小腿肌肉酸痛的原因一般情况下都是因为心脏的压力不足且静脉弹性不足导致的，血液流到腿部之后很难再回到心脏，这样就会引起下肢静脉曲张。出现这样的情况原因也是有很