急性痛风饮食要注意什么？

fyy8 2015-10-05 22:28:33

当今的社会，人们的生活节奏不断加快，因此快餐文化也越来越受欢迎，对于那些视时间为生命的商务人士，吃快餐是必不可少的。在各种快餐中，饮料是最受欢迎的。但是并不是每一种类型的饮料都适合所有人，尤其是对于痛风病患者更应该注意。下面我就为大家仔细回答一下。

在市场上出售的各类饮料如矿泉水、苏打水、可乐等碳酸饮料等，几乎不含嘌呤成分，故痛风患者可适当选用。茶叶中含有多种化学成分，如糖类、氨基酸、果胶、维生素及微量元素等，同时茶叶中的多酚类还具有抑菌和防止血管硬化等作用;所以，茶叶是较为理想的天然饮品，经常饮茶有益于健康。

痛风患者在饮咖啡时，其中咖啡中含有少量嘌呤成分，还含有强烈兴奋剂咖啡碱，容易导致失眠、心悸、血压上升等，所以痛风患者不宜饮咖啡类饮料。如果痛风患者并发糖尿病，就不能喝含糖饮料了。每日水分的补充，应以饮白开水为主，白开水中不含嘌呤成分，可以大量饮用，从而使每日有充足的尿量以促进尿酸排泄。

此外，饮含酒精类的饮料，那是痛风或高尿酸血症患者的一大禁忌!各种酒类均可引起痛风发作。其原因如下：酒中的乙醇可直接加快人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加;乙醇还可导致人体内乳酸合成增加，而乳酸可抑制肾脏排泄尿酸的功能，容易引起泌尿系统结石;某些酒类，尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤，对痛风患者很为不利。在一般人的心目中总认为啤酒没有什么度数，比较安全，但对痛风患者并非如此，甚至应当列为首要禁忌。

由此可见，并不是所有饮料都适合通风病人饮用。尤其是碳酸饮料，它其中的一些成分对通风患者十分不利。所以我建议通风患者千万要远离碳酸饮料、香烟、啤酒以及对身体有害的食物。从生活中的小事做起保护自己的身体健康。

展开阅读