山楂黑木耳红糖水怎么喝？

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伴随着大家愈来愈关心自身的身心健康，愈来愈多的养生节目和养生产品持续的出現。而健康养生的饮食疗法也是愈来愈受大家的热烈欢迎和关心。今日，大家来伴随着我的脚步，一起来关心下关于女性生殖健康的一款食疗养生，它是一款原材料简易，而作法都不繁杂的一款山楂果木耳红糖姜水哦。

山楂果木耳红糖姜水可补充维他命，补充营养元素，有健脾开胃助消化，改进食欲，补充糖份，补充动能，调脂，补充营养成分的调养功效的，女士在人体有需要的状况下，可适当用黑木耳，山楂果和老红糖，熬水服食的。

原材料：山楂果100克，木耳50克，老红糖30克。

制作方法：山楂茶煎约500ml去渣，添加泡开的木耳，慢火煨烂，添加老红糖就可以。

作用：活血化瘀散瘀，健脾胃补血补气。适用子宫肌瘤，月经不畅者服食。

合适气血两虚及脾虚型的美少女们食用，木耳与大枣的极致结合能非常好地做到健脾胃、补血补气、调理月经的作用，促进肠胃作用一切正常，气血充沛，让美少女们的面色越来越更为白里透红、身心健康。经前1个礼拜到经期完毕这段时间食用，每日吃或第二天服用都能够，持续服用2个礼拜。

山楂果木耳老红糖汤是实际效果比较好的卵巢功能早衰饮食疗法方式，备受大家的关心，其作用有活血化瘀散瘀，健脾胃补血补气。适用卵巢囊肿伴随月经不畅，经痛，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血团、块出痛减症，属气虚血瘀者服食。规定大家在挑选这类卵巢囊肿方式以后，一定要融合本身的具体情况挑选，看一下它是不是合适你。

大家看过我为女性朋友们所提前准备的这个食疗养生，山楂果木耳红糖姜水，有没有摩拳擦掌的欲望呢？有困惑的女孩能够在家里试一下哦。而男性朋友们还可以为有这种困惑的你身旁的女性朋友们而做饭试一下，坚信他们一定会对你另眼相看的。
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