脾气暴躁易怒应该怎么改？
偶尔的愤怒发脾气并不是件坏事，在生活中难免会遇到一些愤怒的事，不将愤怒爆发出来，是有害身体的。可是脾气经常易躁容易动怒的话，那就必须改了，因为生气不仅伤肝，还影响心情，甚至会引起一连串不良影响。那么如何改变这样不好的坏脾气呢？下面小编就来教大家怎么做。
放慢自己的做事速度。好事总得多磨一下，所以万事不急，准备充分了再做。下属做事做错了，那就花点时间精力去想想，为什么做不好，原因在哪里，为了使工作更顺利，自己和下属甚至其他人需要如何配合如何改变。
承认自己，面对自己。承认自己急躁爱发脾气，说明已经意识到了这个问题，相信在自己心中也在默默希望能改变这一现状，我们非常鼓励这种心态，改变就是从这里开始的。如果不仅自己意识到这个问题了，还主动积极改变，那是最好不过的了。
对自己快要愤怒的反应和感觉要敏感，当你愤怒的时候，你的手是不是不知不觉地攥成了拳头？你开始在房间里不停地走来走去？嘴里不停念叨、诅咒或者紧咬牙关？当你能够灵敏地觉察到自己快要生气时的种种迹象时，便可立即做些努力以平息即将到来的怒气。
学会控制，言行得体。当遇到令人不快的事情时，任何人都会生气，但有涵养的人很能控制自己的情绪，懂得在适当的时候用适当的方式去表达出来。当感到有情绪时，可以在心里默默提醒自己“不要生气，缓一缓，到对方的角度看一看到底是出了什么问题。
以上就是改善脾气暴躁易怒的方法，爱动怒的朋友可以试试以上方法，改掉坏脾气。暴躁易动怒严重时可能会诱发心脏病或者其他疾病，脾气暴躁的人还会潜移默化影响小孩的脾气，破坏家庭的氛围，因此治疗不可怠慢。
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小编解答
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孩子脾气暴躁应该怎么办啊？
答 很多孩子脾气暴躁都是因为家庭因素造成的，所以作为家长一定要先从自己身上找原因，看看是不是因为父母的原因，让孩子生活在一个并不和谐的环境中，如果是这样，作为家长就
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老婆脾气暴躁易怒怎么办要注意什么？
答 女性出现暴躁易怒的情况可能是更年期到了，所以平时生活中要保持女性的生活状况的良好，要让女性有太大的心理压力和工作压力，平时生活中可以陪女性适当的去户外进行一些生
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宝宝脾气暴躁的原因有什么？
答 宝宝情绪暴躁可能是由于饮食不均衡引起的，平时要培养宝宝养成良好的生活习惯，日常生活中要注意宝宝的饮食营养均衡，给宝宝多吃一些富含优质蛋白质的食物，少喝一些碳酸饮
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八个月的宝宝脾气暴躁要怎么办好呢？
答 孩子的脾气暴躁是有一定原因的，一般是由于身体缺乏维生素或者是某种疾病引起的，要让孩子多出去走走，孩子脾气暴躁的原因是比较多的，有时候是因为孩子太过烦躁，烦躁，还
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怎样改掉暴躁的脾气呢？
答 脾气暴躁的人，首先要明白自己脾气不好，遇到事情后可以提醒自己要冷静，或者让自己比较亲密的人提醒自己要克制自己的情绪。其次是注意换位思考，如果是别人和一样经常对自
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脾气变得越来越暴躁是什么原因？
答 一般脾气再躁的人都是缺乏自控制力，不能很好的控制自己的情绪，如果想要克制好情绪，首先要学会控制情绪，平时的时候可以听一些音乐来缓解一下，转移一下自己的注意力，如