胃里咕噜咕噜响怎么办

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现在随着生活质量的不断提高，很多人都开始有了一些莫名其妙的小毛病，尤其是在食物不断更新的今天，人们的胃更是承受了很大的压力。胃里咕噜咕噜响是现在很多人都有的一种现象，它对人体并没有造成生活上的不方便，但是作为一个医学观念不断加强的人来说，这种现象还是很让人担心的。

正常人肠子内有少量的气体存在，在胃里面的体机大部分是空气的氮气、氧气、二气化碳。在肠子里的气体除了空气之外，还有氢气、甲烷及其它很微量气体。肚子留发出帖噜咕噜叫声，就是因为肠子内气体异常增加所导致。造成肠子内机增加的原因。最常见的是吞咽了太多的气体所导致，例如情绪紧张，一直吞口水，或是喝了太多的碳酸饮料、啤酒，或足舔食糖果、抽菸，都会把空气吃进胃内。第二种原因是由於产生太多二氧化碳，如服用胃散、胃乳片、碳酸饮料。另外第三种原因是肠内细菌发酵产生过多的气体所致。过多的气体会导致腹胀、打隔、腹鸣、排气等症状。治疗胀气的原则首先是防止过度吞咽气体，例如要心理治疗防止紧张，放个假好好休息一下，以及矫正不良的饮食习惯，如吃饭时要放松心情、细嚼慢咽、少量多餐，不可暴饮暴食。此外，不要吃口香糖、舔糖果，不要抽菸、不要喝碳酸饮料，会产生气体的食物和多纤维的食物不要吃大多。牛乳喝多了也会胀气。如果症状还是没有改善，则需寻求胃肠科专科医师之诊疗，并服用药物治疗。

气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，这两种情况是同一个道理的。

建议服用调节肠道菌群的药物和保护肠道粘膜的药物，如复合乳酸菌和谷氨酰胺，服用后症状会得到很快缓解，注意平时饮食规律和清淡饮食应该是胃肠道消化不良;建议注意休息，注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，药物方面可以用乳酸菌素片、鸡内金片口服治疗较多情况下是和腹胀、肠功能紊乱、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存。其病因主要是消化不良。肠道产气过多，且不能顺畅循环。危害性较小。治疗肠鸣的治疗主要以收敛药或调理药物为主。可以注意不要吃生冷食物，也不要吃容易产气的食物，可以多吃一些葱姜蒜之类的温热性食物，可以改善这种情况。不需要担心。没有腹痛的症状不严重。注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，远离烟酒，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力可能胀气了，可能和冷受寒有关，吃点萝卜，吃点雪莲果，排下来就好了，要是排不下来去医院下个胃管吸出来。

看了上面对于胃里咕噜咕噜响的解释以后，大家是不是放心多了呢?不要以为胃里咕噜咕噜响并不是大事就忽略，如果一直发展下去也是会对身体造成很严重的伤害的，所以，希望各位好好照顾自己的身体，不要贪图一时的享受就吃了自己不该吃的东西。

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