格林巴利综合征的预防

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说到格林巴利综合征，相信很多人都会觉得陌生，也不知道这是什么病，在生活中，人们也很少听到格林巴利综合征这个医学名词，而有的人听过格林巴利综合征，却并不是很了解。其实格林巴利综合征是急性起病，非常常见的。和神经系统有关。没有人想得病，下面就给大家说说关于格林巴利综合征的预防措施。

  一、谨适气候居处，避免六淫为患

  痿证的发生常与自身摄护不慎有关。诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入，侵害身体而发生痿证，现代医学多责之于细菌、病毒感染。因此，预防痿证必须顺应四时气候变化，御寒保暖、避暑防热，谨防湿气。居室应清洁干燥、通风透光，外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。尤其要避免久卧湿地或遭雨淋湿，避免出汗后湿衣久著于身。长期在水中作业者，或在岁土太过，湿气偏盛之年，以及长夏暑湿之季，更当格外注意防止湿气侵袭，而发痿证。

  二、父母精血旺盛，先天禀赋强壮

  痿证的发生，既可由后天因素所致，也可由先天因素所造成。如进行性肌营养不良症等类似于痿证者，都与遗传有关。因些，对于痿证的预防来说，其父母精血是否充盛？身体状况如何？有无遗传疾症？是否适宜婚配？都是至关重要的因素。只有父母精血充盛，身体强壮，没有遗传疾病，其子先天禀赋良发，才能避免痿证的发生。因此，痿证重要预防，既要自身保重，又要责之于父母。

  三、注意节慎房事，避免损耗肾精

  贪淫好色，房事太过，纵欲耗精，导致骨枯髓减，是痿证形成的重要原因。正如《素问·痿论》指出：思想无穷，所愿不得，意淫于外，人房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿。因此，预防痿证，贵在节欲保精，力慎房事，节勿房事过度。科学的性生活，应该是在晚婚之后，行房有度，合房有术。20-29岁之间的人，每4天行房1次，30-39岁之间的人，每8天行房1次，40-49岁之间的人，每16天行房1次，50-59岁之间的人，每20天行房1次，60岁以后的人，最好断绝房事。若体力犹壮，可每月1次。同时，要懂得人房禁忌：酒后、情绪不好、身体疲劳、气候异常时勿行房事，避免滥用壮阳药物，刺激性欲勉强行房，以保肾精，免发痿证。

  以上就是格林巴利综合征的预防措施，希望以上内容可以帮助到大家。平时大家在家的时候要注意给室内通风透气，随时保持室内空气清新。也要注意身体，气温变化的时候要适当的加衣。当时也要节制，只要做好上面所述的，就可以很好的预防格林巴利综合征。
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