肚子咕噜噜的原因
不知道大家有没有想过这样的问题，就是你不饿，为什么你的肚子咕噜噜的叫呢？许多人都经历过自己的肚子咕噜噜叫的状况，刚开始还以为自己是饿了，可是吃东西的时候并不觉得饿，可是由于不在意也就放在了一边，也有的人在工作接见客人的时候也出现了咕噜噜叫的情况，顿时让场面变得有些尴尬，那么为什么你的肚子不饿还是会咕噜噜的叫呢？
肚子咕噜噜叫这是在消化过程中，大肠和小肠之间的肌肉会收缩，推动食物和液体前进。
当气体混进来之后，就会发出令人尴尬的咕隆声——否则它会留在体内通过打嗝或者排气的方式排出体外。
你在吃饭喝水时自然会咽下气体，但过量的气体会通过嚼口香糖，吸烟，吃硬糖，用吸管喝水，甚至在感冒或者过敏抽鼻子的时候，进入你的体内。
比如说在您经常性的食用高纤维食物，比如说全麦面包和豆类食物，蔬菜类包括菜花和西兰花，饮料类包括苏打水和汽水，还有以及我们经常性会嚼的木糖醇口香糖都是会楚翔这种情况，并且长时间的还会加重。
一般情况下的肚子叫不必担心，如果情况很糟糕或者同时伴有胃痛，恶心，呕吐或者体重减轻就一定要去看医生。
严重的胃灼痛和打嗝可能是胃食管反流病(GERD)的信号，又或是心脏问题。不要忽视你的症状。
以上就是专家对肚子咕噜噜叫做出的解释，希望通过我们的解释能够给大家带来帮助，肚子咕噜噜叫这是我们的肠胃功能在发生着抗议，所以在日常的时候，特别是吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要说太多的话，对于一些碳酸性的食物尽可能的少吃，平时要养成按时吃饭的好习惯，这样才能让我们的肠胃变得更加的健康。
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