说到肚子抽筋是很多人不太了解的，这样情况并不是很容易出现，而且出现这样情况后，要及时的改善，否则对自身健康也是会有损害的，那肚子抽筋疼是怎么回事呢，这也是有一些因素在里面，改善的时候也需要对这些因素进行认识，下面就详细的介绍下，使得都知道有哪些因素。
肚子抽筋疼因素：
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：
(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
在对肚子抽筋疼因素了解后，改善肚子抽筋疼的时候，药物是最佳选择，而且一些简单的按摩方式，对缓解肚子抽筋疼效果非常不错，对这些方法使用，也是要长期进行，否则对缓解肚子抽筋疼是没有太多帮助的，这点也是要注意的。
