我们都知道胳膊肘骨质增生是一种比较痛苦的病症，它不仅仅折磨人的身体，也折磨人的精神，是很痛苦的一种疾病，那么对这种疾病带来的痛苦患者大多数都知道，那么我们要入耳摆脱苦楚呢?这是很重要的，那么下面我们就来看一些建议吧!
建议：
一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：
(1)杀菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促进伤口愈合作用;(5)脱敏作用;(6)促进维生素D3的形成;(7)调解机体免疫功能等。
三、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。 四、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果.它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系.临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状.骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病。
1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙.
2：口服中药如秦艽，威灵仙,狗脊,补骨脂,当归,丹参，地龙,木瓜,杜仲,牛膝,水煎服.
3：适当的运动和晒太阳，不要长时间走路.
4：自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫(脚后跟挖洞使脚后跟不负重).
5：封闭治疗：做3次，一周一次(但不能多做).
6：小针刀治疗.
7：在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发.
了解到了这些资料的方法，那么是不是可以对症下药了呢?我们必须对我们的身体负责，有毛病了我们就要学会去治疗，也要有一些自己的小办法，我们都不希望疾病老师围绕着我们，我们都希望身体健康，在此祝你早日脱离痛苦恢复健康!
