腿部鸡皮肤注意事项和治疗方法

很多朋友在冬天的时候，会感觉到皮肤容易干燥，出现脱皮，这就是所谓的鸡皮肤，大家对于这种病并不是很，以为是因为皮肤过于干燥造成的，其实并不是，大多数是因为某种疾病导致，我们来解释一下下面的这篇文章。

鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。

☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。

☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

腿部鸡皮肤并不是因为皮肤的干燥问题，这是常见的皮肤性疾病，在日常生活中，大家要注意做好清洁工作，可以使用热水清洗，洗澡时不要使用过于硬质的毛巾搓洗，多补充维生素。