一到冬天就容易引发各种皮肤问题，特别是对于干燥皮肤的人来说，手脚的皮肤出现皲裂瘙痒，都是较为常见的现象，特别是很容易受人们忽视的小腿，一到冬天，小腿上起红疙瘩很痒的现象，时常有之，但是人要怎么来缓解这种现象呢?下面就一起来看看其缓解的方法吧。
小腿的皮肤总是容易发痒和皲裂，这是因为冬天气候干燥，小腿的脂肪比较薄，没有太多油脂的支持而导致的。皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。小腿干燥掉皮瘙痒很常见，有时会不自觉地想挠，过度搔抓引起继发性皮炎，小腿皮肤会留下难看的色沉。而小腿也常常被抓得火辣不堪。严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
冬天减少洗澡特别是热水澡的次数，控制在一周1~2次或者减少使用沐浴露。因为洗掉皮脂的皮会更加干燥，造成恶性循环。
即使是洗澡的时候也尽量少搓揉或用清洁用品清洁小腿，因为热水和碱性沐浴产品会把皮肤的油脂都“洗”掉了。小腿部位的皮肤会变得越来越干燥瘙痒。
搓揉小腿的时候比清洁身体其他部位的力度再小一些，这样才能保障小腿外表皮不被破坏。
以上就是关于缓解小腿上起红疙瘩很痒现象的解答，大家可以做一下详细的，对于防止小腿出现该症状还是比较有效的。市面上有滋润皮肤的润肤露，也是可以起到一定的缓解作用的，大家可以选择自己适合的用一用，同样可以起到功效。
