在我们日常生活中很多上班族由于总是久坐办公室长时间对着电脑，往往总是容易引起臀部肌肉疼痛，但是平时我们总是认为是自己的姿势不正确导致的这种情况，其实导致臀部肌肉疼痛的原因有很多种，当我们出现身体状况是也会导致这样的情况，下面我们一起下臀部肌肉疼痛是怎么回事。
臀部筋膜是引起臀部肌肉疼痛最为常见的疾病。本症主要是臀肌筋膜及其附近组织的慢性炎症，或组织变性所造成。因劳损或风寒湿邪侵犯，导致臀部筋膜、肌肉损伤、刺激神经引起疼痛。
臀部筋膜炎出现的症状：
患处酸胀，疼痛，可辐射到下肢外侧。臀部与下体牵连统统，称为胁痛。下蹲或触碰臀部肌肉时疼痛加剧。
臀部筋膜炎哪些的疗法：
1、手法疗法：在疼痛部位施以衮、揉、捻以及分筋等手法，在施法时药根据患者的体质、病程的长短、疼痛的轻重等具体情况，来确定施法的轻重。手法一般由轻到重，循环渐进。每日一次，十五次为一疗程。
2、封闭疗法：2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德，加当归注射作痛点封闭。
3、针灸疗法：取穴，阿是穴；另配环跳、殷门、承扶、足三里等穴。
4、中医疗法：推荐使用筋膜膏，使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于筋膜炎患处部位即可。
治疗方法还是以中医疗法为最佳，可以彻底根除病原，直达肌肉、筋膜的病变组织，从而加速血液循环，修复损坏的筋膜组织。其他几种方法只能缓解疼痛，而无法达到治愈效果。
平时我们总是会遇到各种各样的一些健康方面的问题，在身体出现问题的时候一定要引起我们的高度重视，出现臀部肌肉疼痛不要总是觉得是自己坐的时间太久了导致的，要及时的查明病因，结合自己的身体状况及时的进行治疗，平时在自己的工作和生活中也计量要避免劳逸结合和保持良好的坐姿。
