头发稀少细软怎么办

一、头发稀疏,是什么原因呢?

1、先天的主要是个人肤质问题,也有一定的家族性,主要表现为脂溢性脱发、营养不良、饮食结构不合理等。

2、病理性肿瘤有可能导致头发稀疏,也有可能是药物性脱发,比如各种免疫抑制剂、化疗药物等。也有一部分是精神情感相关的,如斑秃、拔毛癖等。

3、在治疗上要找出病因,选择适当的治疗方法,并根据病情对症治疗。日常生活中要多食用黑米、黑豆、黑芝麻等含有丰富的黑色素的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜。

4、不吃辛辣刺激性食物,一周洗2-3次头发,不能用碱性大的肥皂,不能刺激头皮,适当按摩能促进生发。

二、如何发行?

1、生姜水洗头:用生姜水洗头,能有效地让头发变多取两块生姜洗净切碎,放在热水里熬一小时,待水煮成淡黄色,可将生姜捞出扔掉,直接用生姜水洗发,不过最好在后面洗护发素,头发不要太干燥。

2、头发护理需要补充一些维生素,比如维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品,如hairandnail这样的字眼,显示了hairandnail这一字样,就是用来做护发的。