高血压能吃孜然吗

高血压一般是可以少量吃一些孜然的，但是尽量不要一次性吃太多，高血压患者在平时需要注意饮食习惯，同时也要合理用药。

高血压患者在平时少量吃一些孜然粉，通常是不会对身体造成血压造成影响的，孜然属于一种比较常见的调味料，能够刺激食欲，增加食量。但是孜然粉也属于辛辣刺激性的，所以在吃的时候需要注意用量，尽量不要吃太多，避免过量的使用之后导致血压不容易控制。高血压属于日常生活当中比较常见的慢性疾病，在患病之后需要养成良好的饮食习惯，尽量选择一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，减少油炸类以及油腻性含量比较高的食物摄入，遵循低盐和低脂肪的饮食原则，才有利于血压的控制，避免出现高血压进一步加重的现象。

如果血压长时间得不到控制，很可能会伴着心脑血管疾病导致脑出血或者是脑梗塞，因此在平时需要规律的服用降低血压类的药物，要遵照医生指导合理使用硝苯地平和氨氯地平等药物，可以使血压控制在正常范围以内。还要有规律的生活作息，不可以过度熬夜。