半月板缝合术后康复训练
半月板摘除和半月板手术缝合是用在不一样的滑膜炎的状况之中，如果是半月板彻底的损坏，后角、前角，或是全部半月板的彻底损坏，没有办法手术缝合的状况下，能够做半月板的部分摘除和半月板的全摘除。那麼半月板手术缝合术后恢复训炼有什么呢？
半月板手术缝合术后恢复训炼
半月板手术缝合手术后急性症状应充足卧床休息，待无显著水肿、疼痛之后刚开始康复治疗，针对得到不错的预后有很大的协助。
康复治疗方式 包含：
1.仰卧，屈髋曲膝训炼，两边更替开展，每一次均尽可能使大腿根部与腹部呈一直角，每一组15个；
2.膝盖骨抗阻力训练，运用拉力带做膝盖骨多方位抗阻力训练，每一个方位1-2分鐘；
3.跪姿侧面挪动训炼，两边更替，每一组10个，每日3-5组。
半月板修复术后需要注意什么
不必急切健身运动：做了半月板修复术后应当以卧床休息主导，防止强烈的体育竞赛，以避免 半月板撕裂状况加剧。
不必乱服药：做了手术治疗以后会出现一定的痛感，它是十分一切正常的，病人千万别滥用抗病毒的药和止痛药，该类药品尽管会缓解痛感，可是不利半月板的维护，假如务必服药得话，一定要在专科医生的具体指导下开展。
开展康复治疗锻练：一般来说做了半月板修复手术治疗一个月后，能够试着开展康复治疗锻练，如散散步、游水这些，该类康复治疗锻练可以提高大腿肌肉能量，有利于半月板更强的修复。
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