左脚后跟疼是肾虚吗

chenwei

肾脏也是维持人体正常机能的一个重要脏腑器官,但是在生活当中出现肾虚问题的人也不在少数。特别是对于上的年纪的男性来说,随着身体体力的逐渐下降,肾虚问题伴随着不少中年男性。而发生肾虚之后,患者的身体上也会出现许多症状,那么左脚后跟疼痛会是肾虚的表现吗?

1,左脚后跟疼跟肾虚有关系,这个在中医里,脚后跟痛,一般是分为实证和虚证的,实证表现为局部的红肿发热,这个情况,一般是热毒导致的,而虚证,一般是表现为局部的疼痛,局部红肿不明显,劳累后加剧,按揉局部疼痛缓解,虚证的脚后跟痛,一般是辨证为肾虚导致的疼痛,因为脚后跟处,有肾经的经络和穴位,同时骨是属于肾所管的,骨在中医里面是肾精所濡养的,肾虚的患者要是不治疗或者是调理不好的话,很容易出现身体有一些不舒服的情况,平时也需要多休息。

2,出现了脚后跟疼的患者一定要注意一些东西,首先要选择穿轻软合适的鞋子,减轻足跟压力,防止跟骨损伤,老年人应当防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动,坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走,坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环都会有很好的缓解脚后跟疼痛的作用。

3,外敷中医药贴,足跟骨方世医贴,特效治疗足跟痛,方内融合地道野生药材之精华,独特秘制组方,直接敷贴于患处,通过药力渗透入皮肤,内传经络、脏腑,快速起到温经通脉,活血化瘀,消肿止痛,强筋健骨等作用,刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的,会缓解患者不适的感觉,平时也需要多运动,多锻炼身体。

最后,肾虚的患者也可以采用中药进行调理,中药的效果会比较好一些,而且副作用也会更少一些,患者还需要多吃一些补肾的食物.

补肾的食物有:文蛤、猪腰,韭菜等等,这类的东西每天都可以多吃一些,还需要早睡早起,不可以总是熬夜。

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