过敏皮炎晚上巨痒

xiaoxiao2018 2019-11-24 20:48:26

过敏皮炎是一种因为过敏所导致的皮炎，也是在很多过敏体质的人群中，发病率比较高的疾病。由于过敏是一种比容易复发的疾病，所以过敏皮炎患者除了要及时进行治疗之外，在日常生活之中，还需要做好一系列的护理工作，以免再次患上过敏皮炎。下面，就为大家过敏皮炎的护理方法！

一、衣

特应性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激。

洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

二、食

对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食：海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。

特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

“药食同源，凡膳皆药”，食疗对于特应性皮炎的康复起着不可忽视的作用。陈达灿认为，特应性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现，在药物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。

三、住

特应性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度要适宜，室温以25℃左右为宜；相对湿度保持在50—60%，最好在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。

另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁至吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。

四、行

适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒；

可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏。

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