头晕脑胀失眠
很多人都存在着头晕脑胀并且存在着失眠的问题，这种问题对于人的身体健康影响特别大，除此之外，也会给人的精神状态带来很多不良影响，所以在出现这样的问题的时候，是需要及时对身体进行调理的，比如说按摩就是一种很好的方法。下面，就为大家头晕脑胀失眠的按摩调理方法！
一、按揉太阳穴
长时间用脑，导致大脑处于疲劳时，脑供血会相对不足，当供氧不足时，会引起脑血管扩张，从而调节并提高供氧量。由于脑的血管扩张，人就会有头昏脑涨的感觉。另外，当大脑处于疲劳时，还会表现出注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等。
太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴乳突后1.5寸凹陷中，然后拿风池穴数下、肩井穴第七颈椎棘突和肩峰连线中间18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
二、推印堂穴
用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。
三、按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
四、按摩前额
卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
头痛是一种常见的临床症状，头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，全身疾病也可有此种表现，其中有些是严重的致命疾患，如颅脑外伤、脑出血等，需高度警惕，及时就医。
另外，经常发生头痛脑胀的人们，晚上睡觉时可枕中药药枕，如夏枯草菊花枕。药枕制作方法:夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。
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小编解答
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早起后头晕脑胀是什么原因？
答 看你的描述，头晕脑主要是睡眠不好导致的。生活中影响的睡眠的原因很多，如果没有什么疾病就是生活工作的压力过大，精神一直处于紧张状态形成的。在日常生活中首先要学会释
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头晕脑胀是什么原因引发的呢？
答 头晕脑胀，并不是意味着患上了某种严重的疾病，比较多见的可能是身体有些不舒服，这就说明你现在的身体状况不容乐观，可能是患上了某些轻微的疾病或者是处于亚健康的状态。
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