基础代谢偏高
基础代谢是人体的一项重要的生理指标。一般情况下,基础代谢都是有着一定的正常值的,而基础代谢无论是过高还是过低,对于人体健康而言都不是一件好事。当然,基础代谢如果只是偏高的话,那是没有什么问题的,但是如果过高,就需要去进行身体检查了!基础代谢偏高与以下这些因素有着必然的联系!
一、体表面积
身材大小不同,人体的基础代谢总量的显然不同,基础代谢与人体的体表面积呈比例关系。Rubner早在1894年发现,基础代谢率如果以单位体表面积表示,则比较恒定。人体的体表面积与体重及身高显著相关。三十年代,Stevensen曾经得出我国人体表面积的计算公式。新中国成立以来。国人身材有很大变化,身高、体重都明显增加。赵松山等人于1983年对我国人体表面与身高、体重的关系进行了研究,得出我国成年人的体表面积可以按下式计算:
A=0.00659H+0.0126W-0.1603
A:体表面积(m的平方)
H:身高(cm)
W:体重(kg)
二、年龄性别
女性的基础代谢率略低于男性。婴儿时期,因为身体组织生长旺盛,基础代谢率最高,以后随着年龄的增长而逐渐降低。
三、环境温度与气候
环境温度对基础代谢有明显影响,在舒适环境(20~25℃)中,代谢最低;在低温和高温环境中,代谢都会升高。环境温度过低可能引起不同程度的颤抖而影响代谢升高;当环境温度较高,因为散热而需要出汗,呼吸及心跳加快。因而影响代谢升高。
四、甲状腺功能
甲状腺素可以增强所有细胞全部生化反应的速率。因此,甲状腺素的增多即可引起基础代谢率的升高。基础代谢率的测定是临床上甲状腺机能亢进的重要诊断指征之一。甲状腺机能亢进者,基础代谢率可比正常平均值增加40~80%,甲状腺机能低下者,可比正常值低40~50%。
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小编解答
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怎样帮助提高基础代谢率?
答 基础代谢率是指恒温动物在静止、清醒、空腹状态下,其热中性区内的代谢率,主要就是影响呼吸和心跳,然后体温的消耗,如果正常是不会变化的,一般如果需要将基础代谢率进行
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提高基础代谢要怎么做?
答 提高基础代谢是可以通过饮食来进行调节的,首先是可以经常吃一些海鱼,比如说带鱼等等,可以帮助降低身体中的莱普亭激素水平,而如果莱普亭的激素越高可能就会使得身体的代
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人体基础代谢怎么提高?
答 看透了人心问#我最近身体不是很舒服,经常会难受,而且代谢也不好,经常会长痘痘得,同事说是基础代谢不够好,我挺担心,想知道人体基础代谢要如何提高得呢? 大众养生
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人体基础代谢率怎么提高?
答 人体基础代谢率是代表人体的一个重要指标,是代表人体的健康数值,如果人体的身体比较健康的话,代谢就会比较正常,不会有疾病,如果基础代谢不好的话,人就容易生病,人体
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