血热手脱皮妙招
血热手脱皮,这在生活当中比较常见,有些人常年出现复发,有一定的季节性,在天气比较干燥的时候或者是天气比较炎热的时候,都容易出现血热手脱皮的症状表现,从中医的角度来说,这和湿热蕴结有关,和血虚风燥有关,平时如果不注意皮肤调养,不注重饮食调养,都可能会导致这样的现象,我们来看一下这方面的内容。
血热手脱皮妙招
1、血虚风燥
主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡,舌苔薄白。血虚日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材,可在炖品里加入黄芪、当归,还可适量食用龙眼、百合、莲藕等,饮食忌寒凉。
2、湿热蕴结
一般局部发红,严重时可能有水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时有口干口苦,脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口,饮食清淡,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材,茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。
3、脾虚湿蕴
一般表现为干燥脱皮,皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕,伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足,还会出现头晕,女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物,如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉,少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。
此外,脱皮部位应避免外界刺激,如少接触碱性洗液,选择不易致敏的防护手套等。
手脱皮吃什么好
1、木瓜
木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。
2、草莓
草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。
3、橘子
含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。
4、柑子
含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。
5、猕猴桃
维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 治疗贫血的简单食疗方法,5种贫血治疗小秘方
- 2. 10种不良习惯威胁男性健康,男人该引起足够重视
- 3. 怀孕妈妈应该知道关于产检的三大问题
- 4. 临近分娩发现脐带绕颈应该怎么办
- 5. 孕妇4-6个月饮食全攻略,3个营养速记需谨记
- 6. 妈妈常犯的两大育儿错误观念
- 7. 孕妇身边的护肤品大揭秘
- 8. 儿童过敏原检测的作用,预防和治疗皮肤病有帮助
小编解答
更多>-
因为血热引起的皮肤瘙痒怎么办?
答 一般血热引起的皮肤瘙痒,其实大多书是神经性的皮肤疾病,皮肤瘙痒就是废话藏典型的神经性的一种皮肤疾病,所以需要的是镇定加上皮肤外用药缓解,一般效果都是比较明显的,
-
如何治疗血热比较有效
答 嬌艷的媚花问#我这次的月经突然量变得很多,以前我的月经血量都是正常的,有时候还会减少,可是这次却变得非常多,而且维持了好几天月经才消失干净,我到医院检查,医生说
-
想了解小孩血热的症状有哪些?
答 厕所、唱情歌问#最近我儿子身上长了好多的小痘痘,持续了一段时间,敷药也没有很好缓解,就去医院进行治疗,医生说是血热导致的皮肤红疹,那么是怎么导致我儿子的血热现象
-
为什么会血热呢?应该怎么办?
答 跟着感觉走问#我之前身体是很好的,但是这段时间就是一直感觉我的身体是不舒服的,因为总是流鼻血的额,后来去医院说是血热引起的,这是什么原因导致的呢,应该怎么治疗?
-
小孩有血热,怎么治疗效果好?
答 陌上花、落败问#小孩经常会上火,容易喉咙发炎,长期口唇都是红红的,就算刷牙,还是会有口臭,大便也是干硬的,这需要怎样处理才好呢? 大众养生网小编解答: 小孩血
-
男性血热的症状是什么?对身体有什么危害?
答 伪装累不累问#半年前换了份工作,因为从底层做起,所以工作量特别大,也忽略了身体护理,出现了很多毛病。上周去了一个老中医那里咨询,他说我有可能是因为血热,男性血热