密室恐惧症什么症状
密室恐惧症也叫做幽室恐惧症，它属于焦虑症的一种，主要是指患者在一些密闭空间的时候，容易导致恐慌的状态，从而诱发一些躯体反应，比如说公共汽车商场地下室，黑暗的地方等等，这时候会突然发病，会出现昏倒，失去控制等等，导致冲动，引起呼吸急促等等，我们来看一下这方面的内容。
密室恐惧症什么症状
幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果：幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场中，可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。具体表现有以下几种形式：
1.当进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等，如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。
2.总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。
3.只要一处于恐惧环境之中，就出现害怕出事的感觉，不自主想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。但一经离开恐惧环境，即可自行恢复正常。
治疗方法
治疗幽室恐惧症和治疗其他焦虑症类似，可以采取一些解释性的心理疗法，或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。
系统脱敏法:把害怕的情况分为从低到高的4-5个等级,然后从刚刚引起害怕的情景开始去尝试，如果感到害怕,就停下来，做自我放松(深呼吸也可以)用放松对抗害怕，一个情景多做几次，直到这个情景不感到害怕为止.然后进行下一步,更害怕的层次,同样感到害怕就停下,做放松或深呼吸,放松,重复几次.直到不害怕为止.循序渐进,直到最害怕的情景.用放松对抗害怕.
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