腿寒膝盖冷怎么办

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相信大家在生活当中都有听说过老寒腿，老寒腿是指的患者的腿经常常年的发凉，量到下肢畸形，关节变形，甚至有的时候会聊到骨缝里面，让人们觉得痛不欲生，当心腿寒，膝盖冷的时候发，大家一定要及时的治疗，并且要找到问题后积极的防护。

得了“老寒腿”怎么办？

首先，对下肢的骨、关节畸形或疾病应及早治疗，并注意防止外伤或过度劳累。人过中年，尤应注意生活规律，经常适当活动，可促进关节软骨吸收营养，并保持关节活动范围。同时又要劳逸结合，避免活动过多、过量，损害关节。可选择打太极拳、慢跑、散步、做体操等运动，持之以恒。保证睡眠和营养，节制饮食，防止过度肥胖，以减轻关节负重。拄手杖也可减轻关节负担。防止关节受寒湿侵袭，可使用护膝。

如觉得膝关节不适，应尽早到医院查治。疼痛厉害时，可遵医嘱选服消炎痛、布洛芬、力美松之类药物。如有关节积液，可抽出液体，同时注入强的松龙等药物。但切记，这种药虽能较快地控制症状，对关节软骨却有不良作用，不宜连续或大量应用。玻璃酸钠注射液具有润滑、营养关节，关节腔内注射有良好效果。有条件的可选用理疗，效果可靠，副作用小。温泉水温适宜，含有多种化学物质，温泉水疗可加快血液循环，抑制炎症，有利康复。

祖国医学认为，肾藏精主骨。老年人气血不足，肝肾亏损，风寒湿邪容易侵入，阻滞经络，发生痹症。宜采用中药舒筋通络，祛寒除湿。常用中成药有天麻杜仲丸、壮骨关节丸、舒筋活血片等，也可选用麝香追风膏、狗皮膏、伤湿止痛膏外贴，或搽整骨水、正红花油等。症状严重的，可以作关节灌洗。特别推荐在关节镜下切除部分滑膜和增生骨赘，修整、磨平软骨，或钻孔、植骨，促进再生。有些病人适合截骨手术，改变负重力线。关节功能很差的，可以作人工关节置换。
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