喝了红酒头痛怎么办呢
在人们的日常生活工作当中饮酒是非常常见的情况，而酒的种类也是非常的多，很多人在饮酒的时候也会遇到很多的情况出现，有一些人们在自身饮用红酒之后会出现头痛的情况，而且很多出现这种情况的人们都不知道这种情况应该采用什么方法缓解。那么，喝了红酒头痛怎么办呢?
第一，喝了红酒头痛怎么办呢?在各种各样的聚会上，葡萄酒已经成为了增添气氛的必备品。但很多人不知道，其实在无数的酒类当中，红酒是很容易引起头疼的，因为红酒中的单宁比较厚重，酒精的含量也比较高，摄入的酒精越多越容易引起头疼，喝酒时，为了帮助肝脏排净毒素，我们体内的水分会开始流失。如果不及时补充水分，身体就会脱水，紧接着头痛就会来袭。最快的解决方法不仅是持续地喝水，而且在有头痛感觉的第一时刻，你得猛灌自己几杯水。喝橙皮盐水醒酒准备2个鲜橙，适量食盐和清水。鲜橙去肉取皮，把橙皮放锅中看，加入清水煮沸后，在倒入少量食盐，用作饮用。隔5分钟后，再饮用一次。饮用三次后，就可以缓解酒后头痛现象。
第二，你知道喝酒后身体为何脱水吗?糖分是主要“元凶”之一。酒精和糖分结合，点燃了头痛的“导火索”。加之你的身体超负荷工作，无法排净酒精，还要对付糖分，头痛感觉就更严重了。这时候，你得避开甜型葡萄酒，如莫斯卡托(Moscato)葡萄酒和苏玳(Sauterne)甜酒等，而且最好不要吃甜品。
喝了红酒头痛怎么办呢?喝红酒后头痛还可以采取冷敷方式缓解头部不适。用毛巾包裹好冰块，然后敷在额头上，又或者用冷水泡脚。这两个方法能够减少头部血流量，进而缓解头痛症状。以上几招便是喝红酒后出现头疼的情况的小妙招，但是红酒虽好，适量就好，饮酒过度对身体造成的危害比较大，所以，为了健康，你我应该适量饮酒。
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