怎样保养心脏病
心脏是人体重要的器官,一旦出现危险将会导致生命的停止,所以平时我们一定要好好重视我们心脏,好好的保护它。一旦心脏给我们发出警示了,要高度引起重视及时的去医院做检查,然后对症治疗。平时就要懂得注重养生,好好的调理身体,免得以后身体出现问题了后悔莫及。
心脏就像一名忠实守护者,成年后的它身长只有15cm,体重大约350克,却要默默地为体重是它200倍的身体一刻不停歇地源源不断输送血液,运送维持生命的能量。是整个血液循环中推动血液流动的泵。
它由两房(左、右心房)、两室(左、右心室)、四扇门(二尖瓣、三尖瓣,主动脉瓣、肺动脉瓣)组建成一套两居室。
它自身的营养完全由左、右冠状动脉供应,称为冠状循环。
心脏是人体中最重要的器官,所以我们对于心脏的保养以及心脏疾病要尤其重视。在平时的生活中,我们要格外注意心脏给我们发出的警告,只有提前预防,才会让心脏病离我们远一点。那么什么样的信号,才是心脏给我们发出的警告呢?
心脏的功能相当于一个泵,喝到身体里的水分靠心脏运输到全身各处,而对于有心血管疾病的患者来说,心脏这个“泵”的功能本身就不太好,如果这时候再喝很多水,心脏的负担加重,可能会诱发急性的心力衰竭。
很多有过心脏病发作的患者在事后对于疾病仍不清楚,其实我们不仅需要了解疾病的相关常识,还要预防心脏病的再次发作。心脏病发作后的复苏工作很困难,大家往往会觉得困惑、害怕或不确定。心脏病第一次发作是在哪里?对于多数患者而言,心脏病初次发作的经历会难以忘记,且在初次发作后,多数患者生存时间较长久。另一方面,年龄在45岁以上的患者中,约有20%的人在5年内心脏病会再次发作。
对于心衰患者,要保证每天摄入的水量和排出的水量基本持平,或者摄入量稍低于排出量。摄入的水量包括喝水、喝饮料、吃水果、喝汤等所有液体的量,而排出的水量,在冬季主要就是尿液量。对于一个60~65公斤的成年患者来说,每天摄水量在2000~2500mL比较合适,而严重心力衰竭的患者水的摄入量要控制在1500mL左右。
我们要保护好自己的心脏,首先要知道我们的心脏出问题的时候它怎么来提醒我们,也就是心脏疾病的早期信号是什么?如果大家不知道,就会把自己给耽误了。
心脏病的一个最早的信号是胸痛,这个疼痛产生的原因就是心脏饿了,也就是供血不够了,它就给你提出强烈抗议,以疼痛的形式来表现。但是有的时候它不疼。另一个信号就是乏力,有的人不觉得哪儿不舒服,没有发烧,也没有咳嗽,没有拉肚子,但就是觉得浑身没劲儿,月活动越厉害,休息一下还稍微好一些。遇到这种情况,你也要想到心脏的问题。它不一定是心脏饿了,可能是心脏干活干不动了,它不能够给全身提供足够的血液,所以就表现为无力。
还有一个信号就是心慌,医学上叫心悸。心悸有几种情况,一个就是觉得心跳加快,有的是心跳不快但感觉心跳快,有的是心跳慢但感觉到心脏在跳。所有的这些都高度提示,心脏有问题。心悸在临床上是最多见的心脏病信号。
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