头发干枯自然卷怎么办
很多女性都想拥有一头亮丽的头发,但是头发是很容易被伤害的,往往因为烫染过多或者日常护理不当,造成头发干枯毛躁。而有些人则是天生的自然卷,这就更难拯救了。解决头发干枯毛躁自然卷的问题不是一蹴而就的,而是一个循序渐进的过程,那么解决头发干枯毛躁自然卷的办法有哪些呢?
1、每周用一次发膜或焗油。发膜和焗油都能起到滋养秀发的功效。
2、每次洗发水后用护发素。护发素这种大热单品,相信MM不管用不用得着都会备上一瓶,每晚洗头后用点护发素不错。出门时抹点免洗护发素,能给予秀发全天候滋润。
3、剪发。定期修剪头发,尤其是长发的MM,不要说舍不得哦,看到发黄、分叉秀发,其实剪掉是最好的。
4、出门要做好头皮防晒。出门时往头发上抹点免洗护发素,或者喷点防晒喷雾,不能让头发裸露在紫外线下。
5、头发干枯毛躁大多与肾气不足有关系,平时少吃油炸、辛辣、冷饮等食物,应多吃补肾的食物:如黑豆汤、黑芝麻糊、黑米粥、阿胶、山药、坚果类的食物还有水果等可以让头发更加乌黑、健康有光泽,有条件可以在家泡泡澡哦,学生住宿的可以泡脚,效果也不错。
6、每天保持充足的睡眠,尽量不熬夜,再补充一句,睡眠充足太重要,大脑经过充分休息,才能为头发提供养分,不要再熬夜啦。
7、不要迷恋那些吹发神器,想要吹干头发可以让头发顺直要像理发师那种吹发水平才吹得出来,而且常用吹风机很伤头发,不要乱花这个钱。
8、 洗发频率
短发每天一次,女生长头发的3天洗一次就可以了,头发特别容易油的可以2天洗一次,不需要天天洗,洗得太频繁会造成油脂流失容易长头屑,头发太干也容易毛躁。
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