感冒怎么出汗最快方法

qing

经常会听老一辈的人们说，感冒后出一身汗就能好，盖上被子捂一捂发汗后能退烧，会把出汗形容成可以治疗百病的一种方式，但并不是感冒后一定要去通过出汗的方法来治疗，可以出汗，但是不能强行出汗，要注意正确的治疗感冒。

高烧会大量出汗,很快就出一身汗，烧退的太快。

意想不到的事情会发生,会突然四肢松软无力，紧接着瘫倒在地，憋气，血钾浓度会变的很低,但经过静脉补钾很快会恢复健康。

原因是由于发热出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失，造成低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。

钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内约含钾元素1左右，钾主要储存于人体的细胞内。

钾是人体内重要的营养成分，也是肌体中重要的电解质，其主要功能是维持和调节细胞内液的容量及渗透压，维持体液的酸碱平衡与神经行动的传递。钾对维持人体细胞的正常结构和功能，对新陈代谢的正常进行，都有很重要的作用。钾还能增强人体神经和肌肉的兴奋性，降低心肌的兴奋性，故能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。

血钾正常浓度为3.5~5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升称为低血钾症。

低血钾症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。一般从下肢开始，特别是股四头肌，表现为站立不稳、无力或登楼困难。以后随着低钾的加重，肌无力可更严重，躯干、上肢肌力也逐渐明显减弱，直至影响呼吸肌，严重时甚至可出现呼吸衰竭，严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常。一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。

缺钾性软瘫应当以预防为主，多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾，水果中含有较多的钾有香蕉、草莓、桃子等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水。茶叶里面的含钾量特别大，约占1.5%左右，多饮茶，既可降温，又能补钾，可谓一举两得。

体温降下来，感冒好转了，自然就不会大量出汗了。
展开阅读

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>