胃有灼烧感是怎么回事

shengli

胃部是人体用来消化食物而后将食物转化成为人体每天所必须得能量的一个器官，然而由于人们饮食习惯、睡眠习惯以及其他生活习惯的不好，吃了辛辣、冰冷刺激的食物的时候就有可能导致胃部出现有不舒服的情况，胃有灼烧感就是比较常见的情况，那么胃有灼烧感是怎么回事呢?下面就来介绍一下。

如果是偶尔一两次地感到胃灼烧，那可能是吃得不好所致。而如果是经常性感到胃灼烧，那么就说明肠胃有炎症了，这就需要进行系统科学的治疗了。而且肠胃疾病除根不是很容易，一定要坚持服药。

胃灼烧感也有可能是慢性胃炎，胃酸分泌异常引起的。可以吃点抑酸的药物如奥美拉唑，保护胃肠黏膜的如西咪替丁之类的，饮食休息一定要规律，不要吃辛辣的东西会刺激胃酸分泌。

主要原因:

一、暴饮暴食

因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。

二、饭后剧烈的活动

饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。

三、衣裤腰带过紧

穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。

四、疾病

如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。

改善措施:

1，多喝温水。

为了改善胃灼烧的感觉，可以多喝一些温开水。采取少喝多次的方法，确保水分的补充。千万不要觉得难受就放弃喝水了!

2，进行按摩。

可以找家人帮忙，为自己进行腹部按摩。平躺在床上，让人用手从胸一直推到腹部，坚持半小时以上，灼烧感会有明显改善。

3，改善饮食。

胃灼烧感，其实是一种提醒，告诉我们肠胃已经开始有炎症了!所以说，我们一定要改善自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要吃太辣太酸太咸的食物，这些对肠胃都是负担!

4，戒烟戒酒。

如果时常有胃灼烧感，那么就要戒烟戒酒了，肠胃疾病经常反复，和吸烟喝酒有很大关系。尤其是喝酒，正所谓酒肉穿肠过啊。过量饮酒会加剧胃灼烧的感觉。

5，常备胃药。

如果有肠胃疾病，家中最好常备一些肠胃药，以应对肠胃的各种不适。而且一旦患有肠胃疾病，很有可能是秋季容易反复发作，这和晚上着凉有关，所以说，夜晚入寝的时候，一定要保护住肚子，千万别冻着了。
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