吃热饭流鼻涕怎么办

wufang 2018-07-11 08:38:54

只有身体健康，我们才有精力专心地投入到工作和学习当中，有的朋友吃热饭时，就会流鼻涕，遇到这种情况，可能就是身体出现了异样，一定要引起注意，不要掉以轻心哦!

1.饭菜过热刺激了鼻腔，等饭菜稍微凉一点再吃。饭菜散发出的热气刺激了鼻腔，引起了鼻腔内的毛细血管扩张，从而会流出鼻涕，所以，要等饭菜凉一点再吃，过热的饭菜也会引起食道管和胃部的不适。

2.二是鼻腔内有炎症。由于鼻腔内的炎症，会导致鼻腔受热而流涕，有可能是由于体虚引起的，要养成良好的生活习惯，及时补充各种营养物质，多喝白开水，增强体育锻炼。

3.有可能是脾胃功能欠佳。脾胃功能不好的人，也会有遇热流涕的症状，平时要注意养好脾胃，注意保暖，禁辛辣食物，多吃清淡。

4.可能也会有头疼的情况。这种情况可能是鼻炎引起的，也可能头痛，可以先服药看看，平时不去花粉地方多的地方去。

5.吃健脾胃的食物。平时可以吃些大枣，吃些阿胶糕，使脾胃更加健康。

6.平时要注意保暖。如果人体受了风寒，有可能会在肺部形成痰，在鼻腔内形成鼻涕，鼻腔一热就会流涕。

7.饭前清洗好鼻子。在吃饭之前，尤其是参加重要的宴会之前，一定要检查一下自己的鼻腔里有没有异物，是不是干净，最好进行一次全面的清洗。

8.不要吃过于刺激的食物。太刺激的食物会刺激鼻子，例如火锅，辣椒，在刚上桌时是很容易刺激鼻孔的，最好吃饭时座位后靠一些，不直接接触热气。

9.及时就医。一旦这种情况得不到改善，影响了正常的学习和生活，就要去医院就医，找到好的解决办法。

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