肝火旺脸上长痘怎么办

zhang8

夏天马上到了，人体内的火气也开始和这温度一样，慢慢变旺盛了，这时候只要稍有不注意，就容易使得脸上出现痘痘。长痘痘的原因也有很多，主要是由于一些生活不良的习惯，还有饮食上的问题造成的，比如日活中的精神压力和一些其他的压力都会导致了长痘的现象。针对不同原因造成的痘痘，应找出与其相应的办法来解决，那么如果肝火旺脸上长痘我么应该怎么办呢？

早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。暗疮病人属重高度暗疮，体积大数量多，分布广，病程持久，剧烈触痛，如护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。

痤疮又叫青春痘、面或粉刺、毛囊炎.内分泌功能失调所致，神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。

肝火旺有下面几种表现：

1.很多肝火旺盛的人都有目赤、嘴巴发苦、烦躁易怒、舌尖发红等表现，尤其是脸颊会长很多痘痘。

2.中医有“肝主目”的说法，肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干。

3.很多经常熬夜的人肝火都比较旺盛，但肝火旺又不仅仅局限于熬夜。爱吃辛辣油腻的人、情绪易怒的人、常熬夜的人都容易肝火旺盛。

那么肝火旺盛该如何调理？

平时注意坚持早上起来喝一杯白开水,饮食上吃清淡点,多吃点绿豆、芹菜、豆腐和苦瓜之类的食物。1、肝火上炎——多吃清肝泻热食，降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

1.这考虑是有毛囊炎的现象，建议要积极的进行治疗为好的。可以外用点红霉素药膏抹抹为好的，保持皮肤的清洁，不要挤，以免感染炎症，

2.多吃“清火”食物新鲜绿叶蔬菜黄瓜橙子苦瓜绿茶都有良好的清火作用而胡萝卜对补充人体的维生素B避免口唇干裂也有很好的疗效.此外可以口服类清凉冲剂如夏桑菊冲剂金菊冲剂等对“清火”也很有效.平时常饮菊花茶确有清肝明目的作用中药龙胆泻肝丸丹栀逍遥散都对肝火有很好的治疗作用

3.痘痘可用药物治疗，建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏，此外除痘印（痤疮疤痕）最好的方法用维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟。
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