醋泡脚治疗脚后跟疼效果怎么样？

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平时的生活中，经常会有人出现脚后跟疼痛的情况，背后的原因有很多，可能和长时间过度疲劳有关系，比如那些经常走路的人就很容易出现这种疼痛，另外还和天气因素有关，比如在气温下降的比较低的时候就很容易出现脚后跟疼痛，这时候可以用醋泡脚来帮助治疗。

醋泡脚治疗脚后跟疼效果怎么样？

这个只能是辅助，还是要考虑药物的治疗的了。脚气就是足癣。是发生于足跖部、趾间皮肤的皮肤癣菌感染，有时可延及到足跟及足背，但仅发生于足背者称体癣。这个还是要注意卫生的情况的了，可以考虑使用一些特比萘芬软膏看看的了，也是可以帮助改善的了，要注意卫生的情况的了。

很多人都知道用白醋泡脚有很多好处，但是并不如何合适地使用白醋进行泡脚，白醋泡脚的几种方法：

1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。

2、白醋加茶叶。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。

还有白醋泡脚还有很多好处。

足跟痛并不是人们认为的足跟部骨刺刺激导致。骨刺只是足底长期受力不平衡，而代偿性骨质增生的结果。足跟痛的根本原因是由于长期走路姿势不正确、走路过多或站立时间过长等长期的刺激，导致足底软组织损伤，足底长期受力不平衡而产生变形、足跟部骨质增生等，从而引发疼痛。虽然每天泡脚可以起到很好的养生目的，但对于足跟痛无效。

治疗足跟痛要做到预防与治疗并重。首先要选择合适的鞋子，要选择鞋底较软、有气垫的鞋，减轻足底所受的压力；其次要改变走路的习惯和姿势，走路、站立的时间不要过长，不超过半小时。现在部分中老年人喜欢快走锻炼，每次走几个小时，是不对的。过长、过快的行走均会加重足底的负担，造成足底损伤。另外，足跟痛还和免疫系统有关，体质弱的人更容易发生足跟痛，因此要通过适度舒缓的锻炼来增强免疫力。最后，治疗上并不复杂，只需局部封闭治疗就可以，但注意治疗要以前面几点为基础。
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