​桡骨远端骨折康复

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桡骨处于手臂外侧，在手腕交接处，人体身上的每块骨头都有它一定的作用，包括桡骨，如果桡骨出现骨折，那么这只是就有可能动用不了，他需要休养，康复的方式有很多，有些人会使用仪器来康复，也有人会选择自我锻炼来康复，反正都有一定效果，那么桡骨远端骨折康复有哪些？

桡骨骨折后遗症还是要看个人的情况的，大家要重视桡骨骨折后遗症的。出现这种情况可以做功能锻炼，功能锻炼是在骨折初步恢复后逐渐开始的，强度由少到大，有一个逐渐适应的过程，不会产生痛苦。

至于手的功能恢复，与受伤的具体情况以及是否有神经、肌肉的损伤等因素相关，康复时间长短因人而异，桡骨骨折后遗症看个人的情况，建议您在当地医生的指导下制定康复计划并根据具体恢复情况进行调整为好。骨折需闭合复位。

桡骨骨折后的康复训练:1、手指关节:(1)弯曲手指到掌心：每个可以弯曲一点，到牚心还不行。但是可以弯就可以拿一些大而轻的东西了，比如面包。(2)依次和大拇指对指：食指和中指还算可以。后两个手指特别是小指，要费好大的劲才行。(3)伸直手指：可以伸直，可是每过一会重新伸直又比较难。(4)握拳：不行。尽最大程度还是像伸开的鬼爪子。

2、手腕:(1)上下：还是10度的样子，稍一动就痛。每天努力一点。(2)左右：向右还勉强，向左是丝毫不能动。(3)转动：这个，现在只能想想，做不了。(4)曲臂手握笔旋转手腕：这是三个月的目标。

钙是人体内不可或缺的一种元素，骨骼的的成长离不开钙，所以有些人骨折后，就会盲目的补充钙元素，但是经过科学研究表示，增加过多的钙元素对于骨折后的康复并没有起到加速的作用，但是对于卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
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