血管胀痛是什么原因？

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血管是我们身体的重要器官，它的分布很广，而且分为动脉、静脉和毛细血管。一般情况下如果不是身体患有某种疾病，血管是不会有异常感觉的，顶多就是因为血液流通不通畅导致某个部位有麻木感，这种情况只需要一段时间即可恢复。但是有的人偏偏感觉到血管胀痛，尤其是颈部血管，这又是怎么回事?

跟着年纪的增大，血管会变得越来越堵，有的甚至会呈现血管堵死，引起种疾病。例如头晕耳鸣、四肢麻痹、身形臃肿等。又是关系密切的脑血栓、冠心病等严峻疾病都是由于血管阻塞致使的。

颈动脉最容易堵塞，原因：

1.特殊的结构

头颈部位处有一段Y字型的分叉血管，这个当地很容易呈现颈动脉狭窄，严峻的会呈现彻底阻塞。

2.颈动脉本身比较狭窄

全身的血液都会经过这里，相对于其他地方的动脉，颈动脉比较狭窄，血压一但有杂质，斑块，就很容易出现堵塞。

3.颈动脉出现粥样硬化

劲动脉粥样硬化是动脉管壁里面堆积的一层蜡样的脂类，是的颈动脉弹性降低，发作病变。一朝一夕，动脉斑块就会像定时炸弹相同，随时都会发作风险。

想知道血管堵不堵，摸一下脚的这个位置：

这个部位即是足部足背最高的当地，轻轻接触就能感觉到脉动。假如可以感觉到脉息，阐明我们的动脉血可以通过足背部。假如走一段路后，再摸的时分摸不到脉息的跳动，则有可能是发生的轻度的血管阻塞。

如何维持血管健康、预防血管堵塞?

1.加快血液流通速度——垫脚

做法：赤脚站立，然后将脚跟渐渐抬起，用脚尖支撑全身，坚持两秒后放下脚跟，然后持续重复进行，每次时长五分钟，天天进行三次。上班族假如接连久坐超过一个小时，最好也可以站立垫脚几分钟。

效果：在进行踮脚动作的时分，小腿的肌肉会呈现缩短和舒张，然后影响血管，使得血管随之缩短、放松，这样就可以加速下肢血液的流转速度，帮助冲刷血管血管。

2.多喝对清理血管有利的茶——野兰荞茶

据研讨发现，野兰荞茶能够帮助调度血脂和血糖、血压，是中老年人平时调度身体的好选择。这个茶富含丰厚的芦丁，这是一种黄酮类物质，可以协助改进血管健康度。它削减血液胆固醇的构成，然后削减血液废物的构成，降低血管脆性，提高晓畅度，有助于防止血管阻塞。此外，选择天然硒野兰荞茶还能充分利用其富硒的特点来帮助人体补充微量元素硒，从而帮助预防血管老化，提高身体的抵抗力。
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