大腿肌肉抽筋怎么回事？这7种原因最常见
腿部抽筋的情况时有发生，但大腿肌肉抽筋的情况并不是很常见，造成大腿肌肉抽筋可能是天气寒冷的因素，有可能是腿部疲劳的结果，还有可能是缺钙等复杂的因素。
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
⑥睡眠姿势不好。如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
⑦经常频繁发生可能与血管病有关。
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小编解答
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大腿根部抽筋是怎么回事呢？
答 一般大腿根部出现了抽筋的情况一般都是因为缺钙所导致的情况，所以是建议可以补钙的来进行调节，除了吃一些专业的钙片以外，还可以通过食疗的方法来帮助补充钙质的，比如说
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大腿老是抽筋到底是怎么回事啊？
答 大腿上出现抽筋，一般都是由于肌肉出现了过度劳累的情况，导致肌肉的收缩和松弛功能出现异常，我也会出现抽筋的情况。此时需要进行适当的按摩舒缓，症状一般会在2-3天内
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打篮球大腿抽筋应该怎么办呢？
答 打篮球抽筋可能是因为在打篮球之前没有做热身运动导致腿部承受的压力过大，所以在抽筋之后要注意及时停止运动，最好是能够立即用热毛巾敷在腿部，不要让腿部再有运动量，平
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大腿抽筋怎么弄能缓解？
答 大腿抽筋时会因为肌肉痉挛而带来疼痛等不适症状，这时可以及时让腿部站立起来，并用手进行适当的轻揉或者按摩，坚持一会就能够有效缓解。不过在采用这种方法处理的同时，也
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