脚背上筋疼是怎么回事?了解原因后学会预防

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如果脚背上出现筋疼的情况,患者首先要学会自我判断,这种现象可轻可重,可能是扭伤导致的,或者是长时间受凉造成的,另外还有很大的几率是肌腱炎,这之外还有更多原因。

一、这种情况多考虑是压迫到神经的表现,这是一种正常的现象,但是也不排除是扭伤,受凉导致的脚部抽筋,严重的话进一步确诊并对症治疗

意见建议:建议局部热敷按摩理疗,注意休息,清淡饮食,注意保暖,避免着凉,避免过劳。

二、这种情况一般来说可以是有神经病变的情况造成的.另外有的腰椎疾病的情况,劳损等情况是可以引起的.

意见建议:一般的情况是需要确诊疾病来进行治疗的,治疗的情况如止痛药物,理疗,外用药物,活血化瘀的中药等治疗方法进行治疗的.需要注意先适当的休息等.

三、考虑为脚部肌腱炎的病变发生,多因脚部过度活动,外伤扭伤,受凉,休息欠佳等因素,造成了脚部的肌腱过度的牵拉,软组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,引发了酸痛的发生。

意见建议:建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,如海参,猪脚等,少吃辛辣生冷等刺激性食物,并进行肌电图等检查,明确诊断后,给以热敷理疗,活血化瘀,舒筋通络等药物治疗。

四、出现经常腿痛症状是需要到当地医院 做进一步检查的,尤其需要检查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢动脉炎,如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗,如果是动脉炎,需要尽快住院治疗的,还需要检查微量元素排除缺钙。

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