很多有宝宝的新妈妈，在宝宝长到一定阶段的时候给自己的小宝宝断奶，但是断奶也不是说说那么简单的，有的新妈妈奶水很好的话，回奶就没那么快。自然回奶要几天有什么方法，一般回奶的话需要个两周左右的时间，如果有些妈妈着急选择使用药物回奶就会快很多的。新妈妈在回奶问题上一定要根据自身的身体素质进行慎重考虑，以免对身体主要乳腺问题造成危害。
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤回奶。
回奶,宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，回奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇回奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷,轻者乳房变形下垂,乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加回奶后乳腺增生,乳腺囊肿的几率.
自然回奶要几天有什么方法：
回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶两种。哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶的，常可使用自然回奶方法；因特殊原因哺乳时间不足10个月断奶的，采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，也可使用人工回奶方法。
口服或外用中药类回奶药可有较好效果，如炒麦芽泡水喝；或先将乳汁吸出，用皮硝涂抹于纱布上，外敷于乳房，每日3～4次。 同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
方法/步骤：
1、已烯雌酚5毫克，每日3次，口服。或已烯雌酚2毫克/日，肌注，连服3-4日。
2、溴隐停2.5毫克，每日2次，连服14日。
3、维生素B6，200毫克，每日3次，连服3日。
4、将乳汁挤掉，外而敷上用纱布包好的芒硝。芒硝布包被乳汁浸湿后，可更换新的，直至停止泌乳。
5、炒麦芽60-90克，水煎，加红糖适量，每日1剂，连服5-7日。
6、小麦麸60克，红糖30克，将麦麸炒黄，加入红糖混匀，再炒，分数次服用，2日服完，连服5-7日。
7、麦芽30克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮。连服5-7日。
8、针刺足临泣、悬钟等穴位，两侧交替，每日1次，用弱刺激手法，7日为1个疗程。
上述介绍了自然回奶要几天有什么方法，有宝宝的新妈妈们也都有了很深的了解认识，自然回奶对于新妈妈是最好的选择，如果因为个人体质问题也是可以采取人工回奶的方法。回奶期间一定要注意自己的饮食健康问题，也要规律自己的生活习惯。正确选择适合自己的回奶问题，给自己一个健康的身体。
