孕妇可以喝胎菊泡水吗

kunkun 2019-01-22 10:28:33

胎菊味辛甘苦，它具有疏散风热的作用，有平肝明目的效果，所以孕妇来说适当的喝一些胎菊泡水也是有好处的，有很好的保健心血管健康的作用，在清除过多胆固醇方面也能发挥很好的效果，孕妇在平时生活当中容易出现上火的情况，适当的喝一些胎菊泡水还有很好的去火除烦的作用，我们来看一下。

孕妇可以喝胎菊泡水吗

能喝。胎菊味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒，一般人都可以喝，孕妇适当喝能预防孕期上火引起的咽喉肿痛。

孕妇适当喝胎菊有什么好处

1、保健心血管

胎菊具有降血压，保健心血管的作用，孕妇适当饮用可以调节心肌功能、改善胆固醇，对预防妊娠有一定帮助。

2、下火

胎菊有散风清热、平肝明目之功效，可用于缓解上火、咽喉肿痛，孕期上火便秘时，不能随便用药，可以适当喝胎菊茶下火。

3、清胎毒

不少新生儿刚出生时，由于母体有“胎毒”，会有眼屎多的情况，孕晚期适当喝胎菊可以辅助清胎毒，改善新生儿眼屎多的情况。

孕妇怎么泡胎菊茶好

1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。

胎菊茶味道甘苦，不喜欢这个味道的孕妇，可以加几颗冰糖或者蜂蜜改善口感，如果是加蜂蜜的话，要先让胎菊茶放凉至60-70°C再加，以免破坏蜂蜜的营养。

2、每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

妇喝胎菊注意事项

1、孕妇泡饮胎菊时，好的用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮胎菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。且每次喝胎菊时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2、如果孕妇没有饮茶习惯好的用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

3、孕妇喝胎菊不应该长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的孕妇不妨放点枸杞一起泡。

展开阅读

健康头条

更多>

更多>

更多>

更多>