做月子奶涨的疼怎么办
怀孕对每个家庭而言都是幸福的，可也是痛苦的，好不容易过了怀孕的困难期，又要面临产后的很多问题。由于刚生产后，需要给宝宝喂养，这个时候也是涨奶频繁时期，有时候孕妇会因为疼而减少给宝宝喂奶，也会加重涨奶的痛苦，那么该怎么办呢?
方法/步骤
让宝宝尽早吸乳：在出生后半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。
按摩： 在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
使用吸奶器：选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生，尤其是乳晕部位皮肤有破损的新妈咪，以免细菌入侵感染。
冷敷vs热敷双管齐下： 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟。如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
饮食调节：新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
温水浸泡： 出现有涨奶情况的新妈咪这个时候也可以通过温水浸泡乳房的方法来有效的缓解不适症状，先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
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小编解答
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引产后奶涨疼怎么办，如何缓解疼痛？
答 怀孕后女性各个系统都会出现变化，特别是乳房的改变，所以引产后突然中断正常的妊娠所出现的奶涨是很正常的现象。发生奶涨时治疗方法也很多，比如说避开乳头和乳晕进行热敷
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引产后出现了涨奶疼怎么办？
答 出现涨奶疼痛的情况是因为引产后乳房里面有乳汁，出现了淤积产生的，解决方法是可以服用回奶的药物，还要把乳房里淤积的乳汁挤出来，为了防止出现感染，要服用消炎药物，再
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断奶后奶涨怎么办，如何才能缓解疼痛？
答 很多妈妈在断奶之后都会出现奶涨的情况，其实要想缓解奶涨的方法有很多，主要是你断奶的方法要恰当。比如说断奶要循序渐进，不能突然停止，突然停止导致奶涨是必然的事情。
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回奶涨疼怎么办？如何改善？
答 七月守望者问#最近我在回奶，但是不知道怎么了，回奶的过程中经常感到一阵阵的涨疼，特别的不舒服，所以我想要问一下，回奶时涨疼应该怎么办？ 大众养生网小编解答：
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断奶涨疼时要怎么办啊？
答 我们都知道，孕妇在生完宝宝的时候，都要靠母乳来喂养宝宝时的宝宝伸张的更加的健康，在宝宝一岁左右的时候，就要慢慢的停止对宝宝母乳的喂养，此时，妈妈是很痛苦的，再给
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孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接