天热孕妇感觉胸闷气短
天热孕妇感觉胸闷气短
孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展,许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了,不过,你可能还不会觉得这是气短,而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应的调节,以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加,尤其是孕酮(也称黄体酮”)的增加,可以直接影响你的肺,并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间,你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变,但是你每次吸入的空气量会明显增加很多,从而造成气短。
在怀孕后期,由于增大的子宫对膈膜产生压力,你会感到呼吸更加费力了,气短现象更加明显,尤其是如果胎儿胎位比较高,或者你怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期,特别是如果这是你的第一胎,你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候,有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉,这多半是因为胎儿进入了骨盆。
孕妇胸闷气短怎么办
如果你在孕期出现气短的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让你感觉好一些。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 能长寿还能赢得女孩青睐的秘诀
- 2. 如果发生的了这些状况说明你在衰老
- 3. 远离脱发拒绝“出家”
- 4. 宝宝厌奶的辨别方法
- 5. 产后抗斑七大食物,爱美的妈妈看过来
- 6. 达人教你如何晒出古铜色皮肤
- 7. 如何加倍减肥的成效
- 8. 男士面部控油的误区和小技巧
小编解答
更多>-
睡觉时常常感觉胸闷气短怎么办?
答 睡觉前睡觉时感到的胸闷气短,可以首先是根据自身的情况来进行调理,睡觉一定要早睡早起,睡觉时间过晚也会引致一定的心脏问题,其次是平时睡眠过多也会有一定的头晕胸闷感
-
最近感觉胸闷气短是怎么回事?怎么治疗呢?
答 胸闷气短主要是因为身体中的供血不足导致的,可以考虑为是突然之间的贫血所导致的,建议可以来进行补血的治疗方法,在平时的饮食中可以加入一些红枣,阿胶等来进行补血治疗
-
在医院中检查出功能性胸闷气短,这是什么病?
答 功能性胸闷是属于呼吸疾病的一种,一般是中老年人比较常见。而功能性的胸闷气短是指你在封闭的空间里呆了很长时间,或者是与人长时间的争吵,导致你的情绪激动,肾上腺激素
-
胸闷气短咳嗽是怎么回事?可不可以吃药治疗?
答 根据你的描述情况来看,你只有接受到毛发类的物体才可能会出现这种现象。那么你很有可能是对毛发类有过敏的反应。所以最好的治疗方法首先就是你要远离这些致敏原。尽量避免
-
孕妇出现胸闷气短的症状是怎么回事?
答 孕妇在怀孕过程中,出现胸闷气短的现象是很常见的,这是因为体内缺氧,或者血液不循坏所导致的。后果有轻有重,轻的话,只要坐下来休息一段时间,不要过度劳累就可以了。如
-
运动后胸闷气短怎么治呢?
答 长期不注意锻炼的人,如果是一次运动量过大,就会增加心脏的负担,输血量增加,全身的血液循环就会发生一些变化,所以就会出现一些胸闷气短的表现,这个时候就要调整自己的