孕妇嘴巴发酸怎么回事
孕妇会经常地感觉到自己的嘴巴发酸,不想去吃任何的东西,对于任何食物都是提不起来兴趣的,吃什么也是没有味道的,这样的话就会让孕妇每天的营养物质摄入比较不好的,导致体内的胎儿发育不良的,所以必须要及时去调整这种症状的,最简单的方法就是多喝一些苏打水的,长期坚持的话就会让嘴巴发酸的情况有所减轻的。
主要原因:
一、饮食方面,平时感到酸时,吃一点苏打饼干,种没有什么味道的就行,最好别吃甜的,不然顾此失彼了。喝点苏打水也可以,但是不要喝带气的,买前看好成分,不要买苏打水饮料,里面啥都有。
二、起居方面,睡觉时把枕头垫高一点,可以减轻消化液上翻的程度,睡前可以吃一点上述的东西,保证肚子里有东西,中和一部分胃液。起床的时候,不要急,慢慢的起床,起的太猛容易呕吐。
三、另外,平时可以多次少量的喝些水,不断的中和胃酸,当然有时候饥饿感并不是真的饥饿,可能就是胃酸上翻的一种生理反应。
四、怀孕初期很多孕妇都有胃酸的反应,由于胃酸而引起的嘴发酸是正常反应。见于孕妇在前三个月最好吃点叶酸,预防孕妇因缺铁和叶酸所致的贫血。要吃点苏打饼干含碱性的食品会有所缓解。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息,保证充足的睡眠,消除不良刺激,少吃多餐,选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物,多数人到怀孕12周以后,胃酸分泌过多以及嘴发酸这些症状可以自行消失。
这种情况可能是返流性胃炎,也称硷性返流性胃炎,系指由于胆汁返流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀、体重减轻等一系列表现的综合征,可以用中药治疗。
辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃疼、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。
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