宝宝缺锌缺铁怎么补呢
各位家长们好今天我要给大家分享的是宝宝缺锌缺铁的办法有哪些?我们都知道小孩子由于身体抵抗力弱,营养吸收的能力不强等原因容易导致缺锌缺铁。但是近来却发现,小孩子缺锌缺铁的原因还有很多。接下来,我就我们所搜集到的原因和各位家长一起分享,希望可以帮助家长们找到自己孩子缺锌缺铁的办法。
宝宝缺锌
小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好,嗜食异物,贫血,生长发育迟缓,容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现,及时带孩子到医院去诊治。
在家庭饮食中,如果能合理搭配食物,不挑食、不偏食,一般不会导致缺锌。母乳喂养的婴儿,一般不需要补锌。日常生活中的食物,如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高;动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外,豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加含锌量高的食品,一般不会发生缺锌。如缺锌的话,可服用新稀宝片等。
宝宝缺铁
儿童缺铁是不会很快表现出贫血症状,刚开始多不被家长注意,当发现时往往已经发展为中度贫血。缺铁性贫血症状的轻重取决于贫血的程度和贫血发生、发展的速度:初期常有烦躁不安或精神不振、不爱活动、食欲减退,面色、唇、甲床及手掌苍白,并因抵抗力下降而出现口腔炎、舌炎、胃炎、腹泻等。部分宝贝会出现生长发育迟缓、异食癖、反应迟钝、智力下降、记忆力减退、易反复感染疾病等。
6个月以内的宝宝,提倡母乳喂养,且鼓励妈妈们正常摄入各种红色肉类,避免素食。4-6个月开始尝试添加蛋黄、婴儿速溶蛋黄粉,健力鸡子黄速溶纯蛋黄粉中富含磷脂型DHA,胆碱,铁元素,这种辅食中强化了铁元素和维生素,是安全有效的早期补铁辅食。从宝宝6个月开始,妈妈要及时按照添加含铁丰富且容易吸收的辅食,如动物肝肾、血豆腐、瘦肉、鱼、红豆泥、木耳碎、红枣肉、紫米等。6个月以上的儿童,定期查血常规。
好啦,各位家长看了上面我们所提到的宝宝缺锌缺铁的办法,相信又增加了不少的知识了。但是由于每个小孩子的年龄不同和身体基础不同,所以需要家长们回去自己分析自己孩子的缺锌缺铁原因。然后能对照的原因,找出补锌补铁的好方法。
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小编解答
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孩子缺锌缺钙应该怎么办?
答 小孩子缺钙缺锌不喜欢吃饭是很多家长都遇到过的问题,建议多做点小孩子喜欢吃的食物另外可以适当地给孩子吃点促进食欲的山楂。多给孩子吃有营养的水果蔬菜,尤其多挑一些含
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孩子缺锌该怎么办?
答 孩子缺锌会影响生长发育,头发可能也会因此变得不够黑,可以通过食疗补锌多吃这些补锌食品,妈妈在日常饮食中可以多给孩子吃些南瓜、茄子、香菇、猪肉、牛肉、猪肝、鸡蛋等
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儿童缺锌吃什么食物好?
答 儿童补锌,可以从食品和保健品这两方面入手,下面简单的说一下食物补锌的菜猪肝菠菜汤。猪肝菠菜汤,乍听起来是补血的,这是一个很大的误区,它最大的功效就是补锌。由于猪
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儿童缺锌吃什么食物?
答 孩子缺锌也分为很多种,首先要确定孩子缺锌的情况是哪一种。如果孩子是生理性缺锌,那么可能孩子的微量元素比较絮乱,此时,是需要用药的。如果是寻常性缺锌,那么,可以在
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孕妇缺锌怎么办才好?
答 孕妇缺锌可以通过食物来进行补充的,可以食用一些新鲜的蔬菜水果,可以吃含锌高的食物,如鱼类、牛奶、芝麻、核桃、花生、牡蛎、麦芽、瘦肉等。孕妇可以根据自己喜欢的口味
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缺铁缺锌吃什么比较好?
答 孩子缺铁缺锌如果不是特别严重的话,最好不要吃一些药物,药物中含铁和锌,虽然丰富,但是孩子不容易吸收这些微量元素。平时通过食疗可以充分补充铁和锌,食物中所含的微量