宝宝六个月缺锌怎么补好呢
人体内的每一种元素都起着至关重要的作用，缺一不可。当宝宝在这个世界上生存了六个月大时，会遇到一些小麻烦和小状况，更重要的是妈妈要积极地去对待。宝宝六个月缺锌怎么补？这不是一个很严重的问题。只要从饮食各方面进行调理就可以了。接下来让我们一起来具体一下缺锌的主要原因以及当宝宝缺锌时我们该怎么办？
由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快，这样新陈代谢也很快，故如不注意体内会缺钙铁锌，如何给宝宝正确补钙，什么钙宝宝最易吸收：
1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，
3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。
4、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。
首先，要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先他的饮食情况，是否缺乏鱼肝油(维生素D)，含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量？宝宝有贫血现象，不是马上补铁，而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病)，是不是缺铁性贫血，是不是炎症引起的，或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富，含铁食物也很多，如果宝宝是缺铁性贫血，完全可以在医生指导下从食物中获取。
其次，各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养，要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠，是一个需要能量的主动吸收过程，而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时，肠道会立即活跃起来，主动吸收钙。钙的吸收与年龄密切相关，年龄越小，钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响，间歇性，小剂量补铁，再加点维生素C和B2，会起到事半功倍的效果。
再者，设法排除营养素吸收的干扰因素。不同营养素进入体内，机体吸收时，可能会互相干扰，所以要提高营养素的吸收效率，应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失，所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例，使之有利于钙的贮留。无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用，互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的，肠道吸收时它们之间会互相竞争，最好不要同时服用。
人的一生总会遇到各种各样的麻烦和困难，特别是宝宝和老人。因为宝宝才出生几个月，身体各方面的机能还不是很好，而老人年龄很大了，身体各方面的机能已经逐步走向衰老的状态，所以说宝宝六个月缺锌怎么补这并不是一个大难题？更重要的是生活中，宝宝为什么会缺锌或许是跟平常的饮食有关，然后从生活方面进行改善。
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孩子缺锌缺钙应该怎么办？
答 小孩子缺钙缺锌不喜欢吃饭是很多家长都遇到过的问题，建议多做点小孩子喜欢吃的食物另外可以适当地给孩子吃点促进食欲的山楂。多给孩子吃有营养的水果蔬菜，尤其多挑一些含
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孩子缺锌该怎么办？
答 孩子缺锌会影响生长发育，头发可能也会因此变得不够黑，可以通过食疗补锌多吃这些补锌食品，妈妈在日常饮食中可以多给孩子吃些南瓜、茄子、香菇、猪肉、牛肉、猪肝、鸡蛋等
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儿童缺锌吃什么食物好？
答 儿童补锌，可以从食品和保健品这两方面入手，下面简单的说一下食物补锌的菜猪肝菠菜汤。猪肝菠菜汤，乍听起来是补血的，这是一个很大的误区，它最大的功效就是补锌。由于猪
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儿童缺锌吃什么食物？
答 孩子缺锌也分为很多种，首先要确定孩子缺锌的情况是哪一种。如果孩子是生理性缺锌，那么可能孩子的微量元素比较絮乱，此时，是需要用药的。如果是寻常性缺锌，那么，可以在
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孕妇缺锌怎么办才好？
答 孕妇缺锌可以通过食物来进行补充的，可以食用一些新鲜的蔬菜水果，可以吃含锌高的食物，如鱼类、牛奶、芝麻、核桃、花生、牡蛎、麦芽、瘦肉等。孕妇可以根据自己喜欢的口味
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缺铁缺锌吃什么比较好？
答 孩子缺铁缺锌如果不是特别严重的话，最好不要吃一些药物，药物中含铁和锌，虽然丰富，但是孩子不容易吸收这些微量元素。平时通过食疗可以充分补充铁和锌，食物中所含的微量