舌头不仅是人体的一个重要器官,它还能直接反映人体内脏的健康状况。中医看舌头时会通过舌头的表现来判断病情,并且舌头应该呈现粉红色,但是也有一些家长发现宝宝的舌头颜色变黑,这一点必须要注意观察,如果有必要,可以调理,改善。
第一食品因素。当宝宝舌头出现发黑的情况时,家长也要警惕,要先判断孩子之前是否吃一些深颜色的食物,如黑芝麻、桑葚等。宝宝舌头颜色较深的蔬菜或水果是一种很常见的生理现象,对健康没有不良影响,家长可让宝宝多喝水,第二天舌头上的颜色就会自然褪去。
第二肠道毒素舌头颜色变黑也有可能是因为肠道内出现了大量毒素,家长要密切关注宝宝是否会出现便秘,在这个时候要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,帮助排泄出体内毒素垃圾。假如宝宝还在哺乳阶段,那么宝妈还要注意多吃水果和蔬菜,不能吃辛辣刺激的食物。
第三脾胃不和。如果有脾胃不和的症状,就会导致肠道功能下降,舌苔愈伤,就会出现舌头发黑的现象。家长要注意及时调理脾胃,避免让宝宝吃得过饱,在饮食原则中应少食多餐,这样可以促进肠胃更好的消化。日常生活中还可以通过腹部按摩、热敷等方式促进消化,如果有需要可以服用调理脾胃的药物。
造成宝宝舌头发黑的原因有很多种,如果只是吃某些深色食物造成的话,家长也不用太紧张。但是如果有某种肠道疾病,应该尽快调理和改善,以免影响营养的正常消化和吸收,否则会对宝宝的生长发育产生不良影响。日常生活中要吃清淡、容易消化的食物,不要吃太多刺激的食物。
