怀孕的过程也是一个长知识的过程，在怀胎十月的过程中，学会了胎教，知道在那个月开始要补充哪一种营养，也了很多名词的意思。就比如说宫缩和阵痛，很多没有过生产经验的人对于这两者的区别都比较少，有些人甚至会混为一谈。事实上，这种情况很常见，毕竟大家都不是医学科班毕业的。
生产对于女性来说本来就是很难过的一件事情，如果在家人完全不知道宫缩和阵痛的区别那么女人要受的苦就更多了，所以这些常识是很有必要的，至少对于家里有孕妇的人来说是这样的。
宫缩：临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。所以对女性来说，影响不是很大，对于宫缩的印象也就不会很深刻，因为毕竟没有明显的疼痛感。
阵痛：在临床医学中，阵痛是指孕妇在临产前会出现子宫收缩，伴随而产生的一种疼痛的生理现象。这种阵痛对于女性来说印象就比较深刻了，一般想起来都会觉得疼。
通过上述内容的解释，可以到宫缩和阵痛的区别是非常多的，通常就是有没有疼痛的感觉还有出现是时间不同等等。到这些差别，家人就可以通过宫缩和阵痛的区别来判断是不是要生了，一旦出现的差别不明显的时候就需要去医院接受专业的判断了。
