半岁的宝宝一天睡多久

对于睡眠，每个孩子都有自己的规则和特征。只要孩子的睡眠模式基本可以保持，醒来后正常活动，正常进食和正常体重增加，就没有必要担心睡眠时间长短。在睡眠期间，身体的新陈代谢缓慢，根据孩子的要求，没有必要按时喂养。在每个成长阶段的宝宝都有他的睡眠规则。那么，半岁的宝宝一天睡多久?

四至六个月的孩子睡眠时间需要保证十五六个小时，但是，孩子的睡眠时间应该以睡眠的质量来定，若是正在鼾睡的孩子被叫醒吃奶，这样硬将孩子的睡眠打破，会影响到孩子的情绪。其实只要孩子的睡眠有规律，身体不会有异常，爱运动的孩子睡眠时间会短一些，尤其是白天醒着的时间要长一些，这样的孩子家长应该让他醒着时快乐。

如果安静的孩子白天喜欢睡觉，而且晚上也会睡得早一些，这样的孩子只要对外界事物感兴趣，慢慢白天睡眠时间就会减少，上午只要睡上一至两小时，下午睡上两至三小时。白天运动量增加，孩子夜里会睡得香一些。

随着孩子慢慢长大，晚上睡觉的时间会长一些，可以一觉睡到天亮。所以说孩子的睡眠时间只要在十几个小时，那么，不必会孩子的睡眠担忧。家长也不必让孩子睡得太多，这样会影响到孩子的动作发育。

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