保胎期间可以吃桃子吗

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在怀孕初期的时候，不少人都会因为身体问题，而出现先兆流产的情况。为了避免流产，在出现先兆流产的症状的时候，就应该在医生的指导下保胎。在保胎期间，除了要卧床休息、保持情绪稳定之外，在饮食方面还有很多需要注意的地方。那么，保胎期间可以吃桃子吗?下面就为大家介绍相关方面的知识。

一、保胎期间可以吃桃子吗

桃子具体活血的作用，如果是保胎期间那就最好暂时不要吃这种水果，以免不利于保胎治疗。此外桂圆、荔枝、海鲜等以及那些具有活血和过于滋补的食物水果都不可以吃。

二、孕妇能吃桃子吗

桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含铁量较高，可辅助治疗缺铁性贫血，对于孕期补铁是非常好的食物之一。常吃桃子还可以起到美容的功效哦!

特别提醒：桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。

三、孕妇吃桃子的好处

1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

2、治疗肺病：桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、补充维生素：桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

4、降低血压：桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。

5、缓解孕期水肿：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。
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