宝宝腹胀是宝宝们最常见的一种情况，而引起宝宝腹胀的原因也比较多，有的时候小宝宝由于在吃奶粉的时候，容易遭遇到空气的侵入，所以就容易造成腹胀现象，还有的时候宝宝总是大哭大叫的，所以也容易造成空气的侵入，因而也就容易导致宝宝腹胀的出现。那宝宝腹胀吃什么好?
其实引起宝宝腹胀的原因，还由于宝宝消化不良造成的，因为宝宝的胃比较小，如果吃入到过多的食物，就容易造成腹胀现象。其实宝宝常会出现腹胀的现象，对于这种现象家长们也不要过于的着急，我们就来看看宝宝腹胀吃什么好?
一、宝宝腹胀吃什么好
小儿腹胀腹泻食疗方-扁豆香薷汤
〖原料〗：白扁豆20-40克，香薷15克。
〖制法〗：取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。
〖用法〗：每日3次，温热服用。
〖功效〗：清暑利湿和中。
〖主治〗：用于小儿夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。
〖按语〗：白扁豆能醒脾除湿，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。适宜于暑湿外感，湿热泄泻。
二、宝宝腹胀如何预防
1尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
2不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。
3多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。
4喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
5暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如;甘薯、苹果、甜瓜等。
关于宝宝腹胀吃什么好，专家给我们概括了一种食疗法，希望能够腹胀的宝宝带来帮助。虽然说是宝宝腹胀不算什么病，但是腹胀也总会给宝宝带来很多的不适，所以我们平时一定要做好宝宝腹胀的预防工作，减少宝宝腹胀的发生率。
