膝盖以下麻木

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不少人在生活当中，经常会感觉到自己的膝盖出现莫名其妙的疼痛感，给人的身体带来很多无力的影响，所以大家有必要去了解一下，关于膝盖以下麻木的情况，这可能包括有滑膜炎或者半月板损伤，以及软骨质的损伤，膝盖的麻木，膝关节无力等等，都是需要值得注意的问题。

膝盖麻木无力是什么原因

对于病人出现了膝关节麻木无力的情况，首先考虑有膝关节部位的损伤所导致了膝关节软骨或者是周围韧带关节囊的损伤，就会引起膝关节部位的肿胀、疼痛、麻木和活动无力情况。

还有就是膝关节部位的滑膜炎主要是滑膜受到外界的刺激，引起了关节积液的情况，就会引起明显的膝关节肿胀、疼痛以及出现周围皮肤的麻木甚至出现膝关节无力情况的发生。

还有就是鉴于膝关节部位的半月板损伤，就会导致病人出现膝关节部位有明显的负重活动时无力、疼痛并且伴有膝关节麻木情况的发生。

还有就是膝关节部位的退变，所引起的关节软骨的变形以及软骨的断裂，或者是后期导致了软骨面的剥脱，软骨面下骨质的外露，也会导致有膝关节负重活动时有明显的膝关节无力，并且出现膝关节的肿胀、麻木的情况。

一、膝关节炎有哪些症状?

患者通常有下列症状及体征：

1、疼痛;2、肿胀;3、发热;4、软弱无力;5、活动困难;6、膝关节变形。

二、如何护理膝关节?

关节退化是不能还原的，因此以下的护理可减少复发或病情加重的机会。

(一)减少膝关节的负荷

1.减轻体重，避免吃太肥或太甜的食物。

2.减少携带或搬运重物，尽量以手推车来辅助。

3.避免站立或步行太久，可用适当高度之手杖借力。

4.尽量避免上落楼梯、斜坡及走凹凸不平的路面，多使用电动扶手梯及升降机;若情况不许可，可以侧身扶栏上落。

(二)保持正确姿势，减少劳损。

1.坐椅高度要适中，不宜坐矮凳或跪下。

2.不要穿高跟鞋，鞋底宜用软胶。

3.鞋底若出现局部磨损以致倾斜，必须更换。

4.站立时，双脚应平放地上，不要"反出"或"反入"，以免膝关节受力不均匀。
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