鼻子侧翼长痘一按就疼

wufang 2018-09-03 10:47:56

很多青少年时期的孩子都会起一些青春痘，有的是偶尔有一两个，有的则是布满脸颊。有些人发现鼻子侧翼长痘一按就疼，比脸部一些位置的痘痘都严重。其实鼻子上长痘痘的原因很多，一般是清洁不到位造成的，因为青春期的孩子油脂分泌过盛导致的螨虫感染。

1、鼻子上长痘痘疼的原因

鼻子上长痘痘疼，很有可能是局部毛囊炎引起的疼痛疙瘩，因此要对症下药，找准了原因之后再进行处理。

局部毛囊炎的原因一般有：清洁不到位、肌肤油脂分泌过旺、螨虫感染、饮食不当、个人习惯不好、作息不规律等等。

2、鼻子上长痘痘疼怎么办

1)做好日常清洁

清洁不到位容易导致鼻子上长痘痘，早晚要适度洁面，选用清洁力度适中的产品，不要过度清洁，周期做好去角质和深层清洁，减少因污垢堵塞毛孔造成的鼻子上长痘痘。

2)保持肌肤水油平衡

很多人是天生的油性皮肤，但是其实肌肤的水油平衡是可以依靠后天的护肤手段调理的，选择合适的护肤品为肌肤做好补水，长期以往能调节肌肤的水油状态。

3)勤打扫居住卫生

螨虫感染很多是由于居住环境不洁造成的，定期要清洗床单被套，暴晒床上用品，勤洗个人用品，打扫房屋卫生，保持房屋的通风透气。

4)饮食注意清淡营养

如果饮食过于辛辣、油腻、刺激，也会导致鼻子上长痘痘，平时要少吃冰冷刺激、辛辣油腻的食品，多吃新鲜的蔬菜水果、多喝水，饮食要均衡营养。

5)切忌用手抠挠挤压痘痘

很多人喜欢用手触摸面部的肌肤，殊不知，痘痘有时就是这么被摸出来的，因为手上大量的细菌会感染肌肤致痘，平时要少用手摸脸，长了痘痘切忌抠挠挤压，痘痘疼痛的时候用手摸也会加剧疼痛感。

6)规律作息切忌熬夜

工作压力过大或者习惯熬夜的人很容易在鼻子上长痘痘，平时要注意劳逸结合，为自己合理减压，合理安排工作，晚上11点之前一定要上床睡觉，帮助身体排毒。

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